Аз от прясно мляко така напращявам, че съм се ограничавала. Но иначе много ми помагаше чайчето на Хип за кърмачки и едно българско и доста евтино билково от аптеката - май беше лактогонно средство, ама не помня добре. Ядях мнооооогооо коприва, пиех я даже на чай. Всякакви ядки залепях по дупището си, но мога да ти кажа, че майката на кърменето е да кърмиш. Спрях да се изцеждам много отдавна и установих, че ,поне при мен, е напълно излишен тормоз. Моя приятелка, която кърми сина си изцяло до 6 месеца, каза че е правила пробно кърмене в седмия месец и синът й без особен зор си изпапкал 360мл от едната гърда, а тя никога не се е цедила. Не посягай към адаптираните млека, ако искаш да продължаваш да кърмиш. Кърми го на час и половина, ако се съмняваш, че на бебенце не му стига, то самото ще си регулира притока на кърма.
С кърмене кърмя дъщеря си вече 21 месеца.