|
Тема |
Re: Диетична [re: mishellinna] |
|
Автор |
Aлa-Бaлa () |
|
Публикувано | 11.08.10 16:07 |
|
|
Чакай сега, ти роди преди 4 месеца все пак...аз вече 2г. и половин аси ги влача тия +10, от който искам да сваля 5 само, щото пък преди с 54кг бях хилава.
За кардиото и втурването...съгласна съм и с двете ми, но аз просто търся подходящото натоварване за мен, затова така днес на едно утре на друго.
Снощи бях на йога стречинг, хареса ми, разтяга доста и не мина без изпотяване, въпреки разликата в натоварването. На каланетика не съм била, макар че ми я препоръча лекар преди време заради шийните прешлени, с които имам лек проблем. Ходила съм на пилатес, ама не мога да кажа че ми допадна особено...за сега йогата е на първо място. Ще се пробвам със степ аеробика и каланетика, за да ги знам и тях. Каланетика имам свалена вкъщи на Калан Пинки...ама супер мудна работа, стоиш в едно положение до 100...
|
| |
|
|
|