|
Тема |
пък аз кво праих днес [re: surfline] |
|
Автор |
NikiFin (стар клубар) |
|
Публикувано | 17.01.10 21:24 |
|
|
Да ви кажа как мина днешният ми ден.
За него се бях подготвяла психически и физически последния 1 месец. Настройвах се да бягам 20км с една от доста бързите групи. Последната седмица даже едва спях от притеснения дали ще успея да избягам дистанцията с тях. Подготвях се много сериозно. Обаче както се оказа накрая претренирах и оплесках всичко. Още вчера усетих болки в крака ама до последно се надявах, че днес ще съм по добре. Уви. Явно имам сериозно възпаление на сухожилие или не знам какво ама сутринта едва мърдах. Чувствах се адски депресирана и ядосана на себе си и каръщината си.
Мъжът ми имаше план да посети едни роднини с децата докато аз бягам. Но изглеждаше, че всичките планове ще бъдат променени. Докато в един момент не ми хрумна, че въпреки всичко мога да тренирам, но нещо друго, което не натоварва крака толкова. Колело разбира се. Но навън виелица, студ, вали сняг. А нямам велоергометър. Оле, ами отивам на фитнес разбира се. Не ми се беше случвало от Канарската ми ваканция. Закара ме мъж и замина на гости с домочадието. А аз на фитнес. Най нормалното нещо на света, ама при моето ограничено ежедневие си беше цяло преживяване. Седнах на едно колелце и се кефех на музиката, на хората - беше фраш с народ. И хоп, гледам пред мен една група бяга. Моята група от около 50 човека мина тържествено пред очите ми. Направо се разревах от мъка. Все пак добре си потренирах, и в сауната се попотих и всичко това хехе... безплатно. За ползващи залата за пръв път е безплатно. Иначе хич не е евтино. Бе карък, карък ама понякога и аз вадя късмет. Едва ли ще я посетя пак защото след малко мисля да си поръчам по нета велоергометър.
Бе... много ми хареса да ходя в залата, имаше готини пичове и мадами хехе. Ама много време отнема това разкарване.
Сега вечерта пък направих супер пица.
Ето рецептата
1. Домат пюре
2. Кашкавал
3. Шунка
4. Скариди
5. Гъби
6. Артишок от буркан
Стана супер. Признавам си взех идеята от една купешка, която ни е любима и често си я вземаме.
Купуваме я за 30лв. + 2 лв за бензин до пицариата и обратно. Защо казвам това. Защото реших да сметна колко пестим ако си я правим в къщи. Познайте - точно толкова ми излезе и домашната. Ни повече ни по малко. Вярно, че върху моята имаше малко повече продукти, но това си е типично за мен да претрупвам пиците. Че даже и по скъпо като се сметне времето за правене на тестото и после пицата. Извод - нема далавера човек да се мъчи.
|
| |
|
|
|