Да споделя за тичането.....
засега някакъв шокиращ резултат по отношение на тегло не съм забелязала...но, знам, че трябва да се натрупат определен брой бягания, за да се научи тялото да сдава тегло....
От друга страна пък явно апетита идва с бягането...първия и втория път ми беше определено досадно, но пък твърдо съм решила да продължавам, докато разрешава времето. Страшно се надъхвам, особено като виждам колко много хора, че и доста по-възрастни сутрин активно спортуват. Днес, дори със зверската мускулна треска в краката, която продължава, но все пак утихва дори ми беше приятно...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите