Явно на всички ни се случва. Бях ужасена, когато след една година пълно въздържание от алкохол, се появиха тези сънища. Но психиатърката, която ме консултира, ми го обясни по следния начин. Желанието за алкохол у мнозина алкохолици се предизвиква от липса на определени хормони - ендорфини и по-конкретно серотонин. Алкохолът стимулира производството им. Затова към него най-често се пристрастяват хора с генетичен недостиг на тези вещества. Така. Когато спреш да пиеш и нивото на ендорфините по някаква причина спадне, мозъкът вече знае изпитан и лесен начин да го осигури - чрез алкохол. Затова ти подава сигнали от какво се нуждае; това е образът в съня. На практика имаш нужда от сеторотин. Изобщо не се стряскай, всичко е биохимия. За съжаление хапчета серотонин няма. Но има три начина да бъде стимулирано естественото му производство (изключая алкохола, да пази Господ!) - натурален шоколад, слъчева светлина и спорт. Наблегни на черния шоколадец, ако нямаш време за фитнес, и ще видиш, че сънищата ще изчезнат. Аз именно заради пустите му андорфини се спуквам от спорт - по 3 км плуване всяка сутрин. Иначе ме е страх да не започна да пия пак.