Скъпа tasartir, по-добре да четеш и пишеш тук, когато не си пила, защото както само казваш ще ти пука до втората чашка. Така че ползата не е голяма. Същото е и с четенето и гледането на книги, филми и т.н. С алкохола тези книги и филми ги чете и гледа друг човек. Така трудно ще си помогнеш.

Относно това, че ще те е срам от съпруга ти, мога да кажа, че обиновено само си мислим че на близките ни не им е ясно какво става с нас. Лъжем само себе си.

За симптомите с безсънието, сърцебиенето и паниката се сещам аз как бях. Първите 4-5 дена след като реших наистина да пробвам да спра бяха кошмарни. Страх ме беше да легна да спя, страх ме беше и че след това ще се събудя. Но лека по лека отшумяха и в един прекрасен ден се събудих нетреперещ, не изпотен от краката до ушите и без да съм сънувал безбройните кошмари и не можех да повярвам, че човек може да се чуства толкова добре. Просто го бях забравил. Но това трябва да се изстрада. През тия няколко дни сто пъти си помислих "ако пийна една водка ще се оправя". И добре че не я пийнах.

Но пак ще кажа, че след "успокояващото" питие тук присъства друг човек, а не ти. По добре да си плачеща и трепереща когато си тук, отколкото по-печената и спокойна с някое и друго леко питие.

Стискм ти палци да спреш и да минеш през тези няколко тежки дни. И после да прочетеш книгите на трезва глава. Ще видиш че ще е по-различно.