Наливай се с течности, сокове. Яж сладки работи. Не стой с празен стомах, дори и да не ти се яде, яж насила.
Купи си невробекс - това са витамини от групата В. Смучи валидол. Влизай тук по-често, ако усещаш, че ти помага. Ако компютърът те изморява, не влизай толкова често.
Не се тревожи, ако не свършиш работата, която имаш за днес. Сега най-важното е да печелиш сухо време. Работата няма да избяга, колкото и да е важна.
Зяпай телевизия, за да ти минава по бързо времето, но не гледай програми, които натоварват и разстройват.
Помисли сама, какво ти помага най-добре, защото това, което помага на един, не винаги помага на друг.
Но течностите и сладките винаги са нужни при абстиненция.
Не мисли за бъдещето, мисли само за днес. Не мисли и за миналото, то не може да се върне.
Абе гледай да не мислиш за нищо

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите