Щом си преодолял чуденето и колебаенето, това вече е начало.

На мен ми казаха преди година и нещо, че сама няма да се справя с алкохолния проблем, така че това си го превърти в главата, сам няма да се справиш с проблема, и наистина е така, проверила съм го.

Ако продължаваш да си общуваш с хора, които водят такъв начин на живот, няма да се оправиш.

Трябват промени, поне това мога да ти кажа, ясно ми е, навиците са така силни, наистина са закостенели, станали да втора природа, както се изразяват по книгите, ама е вярно.

Може да се започне със създаването на нови навици, със опити да се създават нови навици, при мен така започна, за съжаление това се случи в психиатрията, например с това, да ставам рано и да се приготвям за деня, и още, натовариха ме да водя гимнастиката сутрин, и това ми се стори много изненадващо, но го направих, и свикнах да ставам рано, така, заради другите хора, не заради себе си. Заради себе си тогава не бих старнала рано, изобщо не бих станала от леглото си тогава заради себе си.

Може да започнеш оттам.

Можеш да потърсиш хора, които са имали подобен закостенял проблем, да видиш къде се събират тези хора и да си пообщуваш с тях.

Можеш да се опиташ да послушаш какво говорят тези хора, и да се опиташ да приемеш някой съвет от тях.

Можеш да започнеш да правиш нови неща, ей така, даже напук, поне така аз съм така, просто ей така, нещо различно от предишното си поведение, поне за експеримент, да видиш какво ще стане.

Можеш да се сприятелиш с тези хора, и да видиш как живеят без алкохол те.

Може да повярваш на тези хора и да допуснеш, че и при теб това може да се случи.

Ако го допуснеш, половината проблем вече е решен, поне при мен е така.

Действай.

Успех.