Когато ми откриха хиперфункция на щ. жлеза бях шокирана и уплашена. Дни след това запо4нах усилени занимания с йога. Бях се занимавала по-рано и знаех то4но какво да правя. Освен храната, правех 4 асани с продължителност на изпълнение - 1 4ас сутрин и един 1 4ас ве4ер. Повтарям, 4е знаех то4но какво, колко и как. Новите кръвни изследвания, след около месец и полвина - два, показаха нормално ниво на хормоните. Аз самата по4увствах разликата на 20-ия ден. Боле6е ме много при изпълнението на асаните. Но се концентрирах в болката, защото вярвах, 4е йога ще ми помогне. И така стана. Винаги може да пробвате с йога, поне знаете, 4е няма да ви навреди.
Може да ми пишете на бележки, ако ви интересува.
Успех!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите