|
Тема |
Re: Пробиотици [re: Цвeтa] |
|
Автор | xa (Нерегистриран) | |
Публикувано | 19.11.07 15:18 |
|
|
Пробиотиците са живи култури внесени отвън, за да възстановят нарушената микрофлора в храносмилателния тракт, нещо като да се засее собствената ни унищожена микрофлорна ферма в червата.
Пребиотиците пък са храната и протекторите на живите, добри микроорганизми в червата ни.
НО преди да засаждаме фермата си, трябва да знаем, как да не унищожаваме собствената си микрофлора в червата и да се грижим за нея. Защото тя е изключително важна за здравето ни, като ни произвежда витамини от групата В, витамин К, антибиотици, улеснява усвояването на калция, бори се с болестотворните микроорганизми, потиска размножаването на гъбичките и плесените, предпазва лигавицата на храносмилателния тракт и по този начин ни спасява от алергии, колити, гастрити, карциноми, чернодробни увреждания и всички десетки болестни страдния на лошата микрофлора.
Голям враг са антибиотиците и стреса, лекарствата, химията в храните, алкохола, тютюна, кафето, химичните питиета - безалкохолни, лошата храна и т.н.!
Когато се чудите кой пробиотик и надежден направете си вкъщи тест:
Сварено прясно мляко с подходяща за подквасване температура, разлято в няколко чашки и от всеки пробиотик сложете към една чашка с това мляко, завивате подквасените чашки да са на топло и след необходимото време гледате резултата: където млякото е подквасено най-добре, този пробиотик е истинския!
Ентеросаните дават отлични клинични резултати:
Пробиотиците могат да се вземат като дъпълнение към храната всеки ден и са само полезни, както за деца, така и за възрастни, така и за всички хора.
Естествените пребиотици са тези, които са наречени слънчеви плодове и зеленчуци вкл. и чесъна.
|
| |
|
|
|