Много ободряващо и пречистващо, а също така и намаляващо цигаро-пушенето са замразените зърна от грах. Щом станеш сутрин изяш две чаши промит грах (замразеният е мек и много приятен, когато го хрупкаш студен). Когато след това ти се допуши, ако имаш сили изяш отново една чаша грах и след това запали цигара, ако не го направи след като си запалиш цигарата. Но пък ще ти разреди пушенето. За алкохола предполагам ще ти подейства по същият начин (не мога да твърдя със сигурност обаче).

Ментата е растение което много ободрява и насища организма, така че всички гладове за туй и онуй се уталожават и също ще ти помогне.