Re: Има ги в интернет. / Взаимопомощ / Здравна / Алтернативна

Честито !
Логично е да започнете първо със себе си а след това върху други-не че има каквато и да била опасност.
Дишането 1-4 е да кажем първият ctадии и продължава да се използва изобщо-2-6 е като втори.
Огненото дишане -или пожарно- е за загряване преди сеанс върху друг човек-както в Рейки-силно разтриване-потриване на дланите,някои капват малко есенция-масло на ръцете си и ги разтриват.

След няколко месеца-ще можете да го правите автоматично -където и да сте-и без да полагате ръцете-тялото се научава-тъй като това му е напълно естествено.

Но представата как потоците Eнергия се вдигат вихрейки се от краката до главата при вдишване и слизат до ръцете и даже влизат в мяcтото-наливат се ще изполвате по-често.

За съвсем начинаещите е добре да използват поглаждането на кожата-бързо- от ходилата до коляното и така на части до главата и после до ръцете и мисленото възпроизвеждане после на усещането- по време на дишането -но само в първите седмици.

Правете го винаги щом се сетите-dishaneto!

Да -може да се затваря устата-и при вдишване и при изд.-тъй като засахва -но докато се разпали машината-е добре да се прави с отворена уста.

Понякога носа ми не е отпушен достатъчно. При издишване -без да слагам там ръцете-а може и със поставяне-изпращам дъха-енергията -към първо-едното рамо-после към другото-или към лявата част на гръдният кош и после към дясната или обратно-и той се отпушва.
Помага също наливането-с двете ръце -пръстите са симетричnо поставени около устата-палеца и малкият пръст са под -останалите над устата-и скоро носа се отпушва.

Таи-като Времето е важен фактор-не поглеждам часовник-за да не се стресирам-дали го правя-достатъчно дълго-правя го -колкото издържа-колкото ми е приятно.
Вече мога да слушам радио-и пак да го правя-също и докато сам пред компютъра или навън,в транспорта и тн.

Както при рейки-започвам от главата-тила,върха на главата-Бялата Чакра-над челото,челото-Индиговата Чакра-очите-синусите,брадата,гърлото-или гърлото едната ръка-врата другата-Синята,подключицата-нейно-синьо виолетово,гърдите,гръдната кост-едно от най-важните места-Зелената,под гърдите до папа-Жълтата,папа,под папа,gенiтaлите-Оранжевата,под gенiтaлите -Червената,кракаtа-коленете и tn. i- мислено между ходилата-пак Бяла.Когато лежите или седите и мислено си изпращате енергия-е добре ръцете ви да бъдат в поза-Мyдра-върха на палеца докосва леко върха на показалеца-останалите са изпънати.дланите са нагоре-но могат и обратно-както ви е по-добре.

Най-важното е да ви е удобно и приятно-и вие си създавате комфорта на тялото и окло вас.

Започвате също да тренирате и изпращането-мислено на енергия на някои или на част от вашето тяло-която ви е трудно да достигнете. Представяте си че човека-или неговата болест-болка е между шепите ви-или държите малка плюшена играчка или възглавница-или някакъв друг предмет-и си представяте че това е човека или мястото(малко като вав Вуду)и там наливате енергия. Ако ще пращате енергия на човек -които не е предупреден и не сте му поискали съгласиeтo-се помолвате енергията да бъде използвана за Най-виcшето му благо-най виcшите цели!!!

Ако искате да концентрирате мястото на докосване-събирате пръстите или използвате само палеца и останалите два-събрани и на двете ръце върху мястото.

Хубаво е да се правят връзки-едната ръка на едо място-на едната чакра или отпред-другата на дryго място ,друга чакра или отзад-правите сандвич-например около крака-например глезена-едната ръка обхваща отдолу-другата отгоре.Връзките между чакрата на върха на главата-Бялата и останалите чакри е важна-също между тази на сърцето и останалите.

Зареждате цялото тяло -от горе до долу -по няколко минути всяка избрана от вас част и после се съсредоточавате върху главната болежка за по-дълго време-или обратно. Ако болежката или просто нещо ви подсказва че трябва да преместите ръцете-премествате ги там и после другате и така нататък. Добре е през цялото време ръцете ви да са във контакт с тялото-като ги местите първо премествате едната-другата още е на предишното място-и после я премествате.Ръцете когато сте легнали-просто лежат върху тялото -пръстите -както ви е удобно-разперени илли събрани-но добре е да бъдат като вентуzи-във форма на мида.

Добре е да сте направили душ или после да направите -a може и два.
Енергията не протича или протича съвсем слабо през синтетична материя-дрехи! Кожените материи я поглъщат.Значи само през естествени материи-може и през одеалото.
Ако взимате витамини,билки или пиете Жива вода-изпийте ги преди това.

За да се нагласите емоцiонално си представяйте човек или обект към които чувствате силна Любов-дете,цвете,любимо jiвотно...

Първите седмици и месеци-ще чувствате силно сгорещяване в ръцете и мястото- с времето ще нагласите дишането си така -то ще става все по-леко и леко-че да не усещате толкова сгорещяване.Нормално е да усещате след наливане на енергия в дадено място-все едно мястото е-напълнено-налято с нещо-то ще е по-изпънато.

Успех!