радвам се почвате. Дано имате воля. Най-добре е сутрин на гладно, когато нивото на токсините е най-високо, да правите първата процедура. Една супена лъжица я премятайте като бонбон в устата ДОКАТО СТАНЕ ТЕЧНО БЯЛО и веднага след това плюйте в тоалетната. След това си измийте зъбите. Може да имате от първата процедура известно неразположение - гадене дискомфорт, но това е така защото организма се пренастройва. Когато мине известно време просто, ако не сте правили сутрешната процедура по някаква причина ще се чувствата гадно - все едно не сте си взели утринния си душ след ставане. Хубаво е, че нямате заболявания, но това не значи, че нямате предразположение. То токсините си работят. Не се формализирайте - нито с вида на олио или зехтин, нито с количеството - една супена лъжица е достатъчно. И ако намерите някой с руски (извинявам се, но нямам никакво време да превеждам) прочетете сайто, който съм посочила в по-предните си постове. Ще ви е полза.
успех.