|
Тема |
Цинк против акне [re: Aнтиakнe] |
|
Автор | Ckaнди (Нерегистриран) | |
Публикувано | 09.02.05 13:46 |
|
|
Трябва да обърнеш внимание на това с какво се храниш, външните мазила не помагат ако има дизбаланс в организма.
Цинка е изпитано средство срещу акнето. Сигурно ти липсва в организма щом имаш такъв проблем. Цинк се съдържа в големи количества в тиквеното семе, в крехкото телешко и агнешко. Но най-вече в тиквеното семе. Така че си купи едно кило семки и ги яж по малко всеки ден.
Освен това за кожата е добре всичко което съдържа витамин А - особенно наблегни на оранжевите плодове и зеленчуци - моркови, кайсии, пъпеши. Е, сега няма пъпеши, но сушени кайсии или на компот също са добре. Мазните риби, като скумрия и шаран, също оказват добро въздействие върху кожата -поне 2 пъти седмично яж печена скумрия или шаран.
Надявам се това да ти помогне!
|
| |
|
|
|