Това е рецепта и диета от клуба, ако потърсиш в архива, ще прочетеш и мнения с резултати

Рецепта Надя

Вземат се 2 големи глави чесън, изчистват се и се накълцват на ситно. Поставят се в малък съд и се саливат с 300мл току що кипнала вода. След ,което тоси малък съд се поставя в по-голям сущо пълен с вода( т.е водна баня). Слагаме на котлона и много внимателно следим водата във външния съд. Трябва да свалим от огъня когато сапочват да излисат едни малки мехурчета ,предхождащи самото завиране( преди да клокне както касват готвачите)След това сваляме от котлонаи покриваме с марличка така както са си двата съда един в друг до сутринта.Са да проверим дали правилно сме го приготвили:
1. Водата в съдчето с чесъна трябва да е бистра
2. Чесънът трябва да е твърд
Ако едно от тези 2 условия не е изпълнено го изхвърляме и го приготвяме отново.
На сутринта се прецежда расделя се на 3 и се пие преди 20-30 мин преди хранене. Мосхе да се прави непрекъснато докато има чесън на глави

Съпровождаща диета на ЕЛЗА:

Диетата се прави 1, 5 месеца както споменах преди. Тя е цел прочистване и настройване на самият огранизъм.В периода на тези дни е недопустима употребата на следните:
Напитки:
Алкохолни(спиртни, вино, бира), кафе, черни чайове всички разновидности, зелен чай.
Цигари също не бива да се употребяват по време на диетата. А за наркотици и дума не може да става.
Храни :
Месо и месни продукти, яйца и яйчени продукти, прясно мляко и кашкавал, шоколади, люто и дразнещи подправки.
Препоръчителни храни и напитки:
Минерална вода – негазирана със стайна температура(т.е. не от хладилника и не изстудявана)
Билкови чайове, ориентирайте се предимно към билкови чайове от цветове(пример – глог, бъз, кантарион и т.н.), към тях са добре дошли чайовете от(мента, шипка, коприва)
От млечните продукти са препоръчителни като изключение само Киселото мляко и Изварата
Препоръчва се и ежедневна упротреба на пресен чеснов лук.
Също препоръчителна, да не кажа задължителна е консумацията на тикви във всякаква варияция и разновидност, както и семките на тиквите(но семките не печени или солено печени! А прясно обелени от люспите се консумират ежедневно. За мързеливите западняци има тиквени семки обелени и пакетирани и те стават за целта, но е по добре сами да си набавите тиквени семки и да си ги обелите, защото не се знае с какво още са обработвани пакетираните)
Към полезните за консумация храни в този период спадат:
Червено цвекло, под формата на салати, супи и сокове-пресно изцедени.
Чеснов лук – пресен
Кромид лук – пресен
Домати – пресни
Жито – варено
Почти всички видове мюсли- та
Да отбележа!! – сушените плодове които се продават в отделни опаковки или на килограм, особено в България, са много често изсушавани с помоща на газ, който причинява карценоми. Така, че сушените плодове се ползуват само, след прочитането с какво са изсушавани, ако е газ забравете ги(в Турция ги сушат 99% с газ). Ако сушените плодове са с доказани качества на Био – няма проблем за употребата им.
Сладки плодове, пресни! – такива можете спокойно да добавяте към мюслита-та, ако обичате мюсли.
Картофи във всичките им вариации на готвени, варени, печени, но не и пържени!
Мед , Кисело мляко , Извара , Млени орехи , Млени фастъци , Зелен боб готвен – без запръжка
Зрял боб - “ – “ “ – “ , Черен хляб - по възможност ръжен - или пълнозърнест
Хляба се приготвя ежедневно на препечени филийки(или сухар), но не с масло !
Към напитките спадат:
Много сокове, но прясно изстискани, не от кутии.
Нектари
Както соковете, така и нектарите да са от шишета(стъкло), не от кутии – там има вредни вещества в кутиите от тетра пак.
Към соковете ще предложа:
На първо място от Боровинки, Портокали, Къпини и Малини, Ябълки, Моркови, за червеното цвекло вече писах по горе.

Тази диета приложена в ранен стадий справя положението.
Тази диета приложена в по късен стадий паралелно с Рецептата на НадетоК, за чесновия лук - директно излекува състоянието. !!! Помага дори и при хора след оперативна намеса от рак, но при които са си останали разсейки.

Ще споделя с Вас, че диетата я приложих на човек който е 70г., и в начален стадий рак на стомаха. Човека отказа категорично чеснов лук, и се мръщи и на диетата, но аз обясних, че изходите са 3 : чеснов лук
диетата с или без чеснов лук
или по късно операция с неизвестен край
Колкото и да се мръщи заяви най-сериозно че ще предприеме диетата. Направи я и ми писа с много благодарност, че в началото не ми е повярвал, но че след диетата си се е почувствал много добре с много пресни и свежи сили - човека все още работи има си собствен бизнес. Заяви, че за в бъдеще възнамерява да си остане на този хранителен режим, защото е много доволен - обяви че не се е чувствал толкова бодър дори и преди 10г