"Някои хора се оплакват от подуване на корем, от образуване и отделяне на газове, когато приемат голямо количество плодове и зеленчуци. Най-газообразуващи са грахът, фасулът, лукът, зелето, цвеклото, но именно те спомагат за изпразване на червата .....
Образуването на газове в червата се обяснява с това, че жизнено активните елементи, които се съдържат в плодовете и зеленчуците, особено сярата и хлорът, разлагат натрупаните в червата продукти на гниене, "утайката" от химическите реакции". Особено полезен в това отношение е сокът от сурово зеле - с високо съдържание на сяра и хлор, пречистващи лигавицата на стомаха и червата.
Ето и още един тест за определяне степента на замърсяване на стените на дебелото черво и въобще токсичното състояние на целия стомашно-вчревен тракт: ако след изпиване на сок от зеле се образува голямо количесто газове или се усеща друго безпокойство това говори за наличие на горепосоченото.
....не трябва да се посолява зелето...
Образуването на газове се наблюдава също и при неправилно съчетаване на продуктите, например грах и хляб фасул и месо и т.н. Желателно е такива продукти да се изяждат поотделно след сурова салата;течностите да се пият преди ядене.Тогава ако имате нормална лигавица на червата няма да имате утайка, всякакво газообразуване ще изчезне.
...
При изразено газообразуване на стомаха могат да се вземат газогонни смеси - настойка от лайка и семе от копър."

Бреее че бързо ппеписвам от книгата на Малахов "Пречистване на организма" :)
Бях чел някъде също че не трябва да се пият газирани напитки
да се дъвче дълго, да кажем 30-40 пъти една хапка.


Ааа да, весело изкарване на новата година

Редактирано от bamo на 30.12.03 11:06.