Отговаря ти човек с много личен опит в това отношение-през няколко години съвсем внезапно през лятото ме спохождат.Последния път бе през 1997 година и от тогава се опазвам главно чрез:

-стриктна хигиена отзад-миене след всяко ходене по голяма и никаква тоалетна хартия по възможност;

-спираш всяко люто,кисело и дразнещо червата-и храни,и подправки,и напитки;

-има йогистки упражнения,които прибират сфинктера-ако ти излиза навън и не иска да се прибере.Но ти казваш,че си с вътрешни и си по-добре-нямаш топчета отзад.

-има упражнения за тонизиране на изхода-стискаш и отпускаш съзнателно 30-40 пъти всеки ден сутрин и вечер.Желателно е да се спортува нещо леко без напъни и клякане;

-това за лекарствата и операциите го забрави-ако не искаш да ходиш докато си жив с памперси-не е малък процента на неуспешните операции-и след това ще си тече постоянно по малко.Швейцарското,а и нашите на мен не ми помогнаха.Има един мехлем по заявка се прави в аптеките-има ментоли други,ама цапа бельото.Та той много стяга и има ефект.Ако си в София-има една аптека на Кирил и Методий и Веслец-ако е там още-там си го поръчвах.Казваш искам мехлем за хемороиди.Мисля,че има и ихтиол вътре.

Успех !

-

То, Времето,лети,не спира,.....и нещо в нас си чезне и отмира....