Да, хирдоколонтерапията е с вода и както съм написала по-горе, когато започнах да правя с мочегон ефекта беше поразяващ. Предполагам, че ако се обадите в някой център, ще се опитат да ви убедят да им станете клиент. Тази терапия е добра за болни и стари хора, които нямат сила да си правят клизми сами.

Малахов пише, че организма определя колко да задържи клизмата т.е. когато получите позив отивате в тоалетната. Първите клизми и аз правех така и задържах по 10мин, но ефекта се усили многократно, когато започнах да задържам по-дълго търпейки до колкото ми е възможно, стигах и до 1час. Ако чарвата са здрави, вероятно няма да е трудно, но при мен не беше така и затова не стигнах до най-голямата доза от 500мл, а още от 250мл тръгнах на обратно защото това беше предела на възжностите ми. И въпреки съкратения вариянт, ето вече месец червата ми работят като "по учебник", въпреки че не са съвсем излекувани.

Клизмите правех вкъщи, постепенно увеличавах или повтарях дозата и времето - според това как ми понася. Позата както ви е удобно. Добре е в началото да направите "свещ" за 30сек, но ако не можете само да вдигнете таза или просто да полежите и после да станете. Аз лежах през цялото време защото, като станех мн по-малко можех да задържа.

Важно е да направите и 3те фази макар и в по-съкратен вариянт:
1. само с активирана урина - за омекотяване
2. с мочегон
3. (ако сте слаб и сух) с млякото, защото може да получите ужасен запек за известно време

Пригответе си достатъчно мочегон предварително!