Билките/добавките могат да коригират хипотиреоидизъм само ако той е лек. В противен случай могат да се ползват в помощ на медикаментозната терапия.

Основната билка за това се нарича Келп - това е вид водорасло. Самата билка едва ли ще намериш, но тя се продава във вид на хранителна добавка, най-често стандартизирана да съдържа 150мкг йод на една таблетка (толкова е дневната нужда). Потърси по аптеките, Лечител и други подобни магазини, трябва да я има, понякога я препоръчват за отслабване. До 3 такива таблетки на ден (ако са по 150мкг йод) могат да се взимат спокойно с трите главни хранения.

Консумирай също много морски храни - калмари и други подобни.

Селенът е минерал, който също е важен за правилната функция на щитовидната жлеза, добре е да го взимаш редовно като добавка, той е полезен и за други неща.

Позата "свещ" (сарвангасана) от йога стимулира, оздравява и поддържа млада щитовидната жлеза. Повечето хора могат да я изпълнят. Трябва да се прави минимум по 1 минута, сутрин и вечер.

Някои хора също твърдят, че лекото потупване с пръсти на жлезата няколко пъти на ден стимулира функцията й.

Успех