SophieEllis-Bextor,
Аз например давам жълтък, беше три пъти седмично с безмесното ядене, но откакто Калина яде риба едното й постно ядене отпадна, а знам, че риба и яйце е лоша комбинация. Тя яде вече и белтък, та си яде два пъти седмично по едно цяло яйце. От скоро й правя топла застройка на супата, и от там още малко жълтък.
Повечето месца се въвеждат преди жълтъка, при проблемните деца де, много майки тук може и да не са стигнали до жълтък още, затова да си с такова впечатление.
Кашкавал въведох на година и 5 месеца, ядеше вече Фризо 2, сирене и масло, все кравешки. Давам на Пършевица, просто ми изглежда узрял.
Сирене - купувам на Елби, Маджаров, понякога и Пършевица. Бях разглеждала разни таблици, бяха от добрите сирена. И аз го кисна в преварена вода, но вече не по цяло денонощие, а от вечерта за другата сутрин.
За количеството храна всичко е прекалено индивидуално :) Аз никога не съм смятала колко изяжда на ден... Просто гледам да спазвам часовете до колкото е възможно, ако сме вкъщи и иска допълнително давам, ако не иска да си изяде всичко не я насилвам. Но яде по и над 200 грама на ядене почти винаги. Не забравяй, че децата на една възраст имат различия в килограмите, аз затова никога не съм гледала таблици, просто Калина никога не е била в граници :)
За яслата и ние сме на този хал, но докато Калина не пропие прясно мляко аз няма да я пращам! Може чак на градина, ще му мисля на есен... В яслата дават мед и орехи на деца на годинка и 2-3 месеца, без алергии разбира се, но и да не ми беше алергично детето пак не бих дала толкова рано!!!
Нашето меню днес:
Закуска - кус-кус със сирене и масло. За трети и последен път!!! Предпочита си попарата и това е.
сока от половин портокал преди обяд. За перз деня - плодов сок на нестле, има круша и касис вътре, другото ми се губи.
Обяд - риба Хек с морков, целина, лук, домати от домашна консерва, лимонов сок - бях напръскала самите рибни филенца и така престояха, препечено брашно, дивисил, магданоз, бял пипер, босилек (трябваше да е мащерка, но се обърках :)), олио. Добавих и малко сварен ориз за количество.
Следобяд - пюре Сливи
Вечеря - още я мъдря, нещо с броколи май ще е.
Мляко преди сън
|