|
|
| Тема |
 Правилно ли е? |
|
| Автор | 36 (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 29.11.07 14:07 |
|
|
|
Аз съм на 36, имам велоергометър и го карам всеки ден по 30-35 минути. Целта ми е да сваля мазнините по тялото ми, които са най- вече в горната част на тялото ми. За сега нямам особен резултат, като се има впредвид, че се ограничавам със сладкото, хляба.
Въпросът ми е как да се ускори процеса на разграждане на мазнините. В момента съм 62 кг, 155см. Просто не мога да се понасям, имам пояси от сланина в коремната област, ханша и по гърба, колкото и грубо да звучи.
Помагайте!!!
| |
| |
| 
|
|
