|
|
| Тема |
 Бягане |
|
| Автор | любитeл (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 16.07.07 23:35 |
|
|
|
Здравейте!
Не можах да намеря клуб за бягането и затова ще питам тук. От известно време бягам и постигам някакви резултати. Проблемът е в това, че тялото ми сякаш "помни постиженията ми" и всеки път изисква все повече и повече, за да достигна крайния ефект - пълна и блажена умора.
Едновременно с това ми омръзва да бягам - става ми скучно - и кокото повече бягам, толкова по-скучно ми става. Какво да направя, за да "разнообразя" бягането или пък да "изтрия паметта" на тялото си? Има ли някакви начини, като смяна на темпо например или нещо друго? (Пробвах вече с музика, не става - опитвам се да бягам в темпото на песента...)
| |
| |
| 
|
|
