Dobur den.Az sum Dji-Dji primerno.Zna4i da kaja i az.Zapo4nah da se zanimavam s fitnes predi 1god.i 5 meseca. .Vsu6tnost be6e sled edna zima,bjh ka4ila 4-5 kg. i re6ih 4e 6te se borj,Instruktura na koito popadnah me trenira6e 3 puti v sedmicata,bjh na dieta 3 meseca-svalenite kila bjha 6.Vmanij4ih se i po4nah da treniram ve4e suvsem kato poburkana.Imam 4uvstvoto 4e tova e kato doping.Az ne moga da jivej bez fitnes.Oba4e kakvo stana?Stana mi mnogo neprijtno,ot fakta 4e az treniram naistina seriozno(nikoga ne sum si propuskala trenirovka,vlizala sum v zalata i jestoko bolna s temperatura)stavam v 7h.sutrinta,jm samo njkakuvi opredeleni ne6ta,hodj po njkakvi anticelulitni masaji,a moj instruktor mi objsnjva 4e sega 6te rabotim za obem na muskulite.Taka be6e i prez zimata.Prevurna me v bor4e-6kg.otgore!!!Ot 3 meseca ne sum se sabudila prez no6ta bez krampa.Budj se ot tejest,su6to taka v rucete i krakata,oba4e imam 4uvstvoto 4e cjlata kruv mi e v muskula.Toi me tovari6e mnogo.Trenirah po 4 h.,praveh nad 500 koremni presi,izpompvanij,smenj6e mi programite prez 3 sedmici.Kato sprjh za da po4ina prez jli-svalih2-3 kd.Zna4i kakvo stava.Sistemata mu li ne e v 4as,ili az ne sum dobre!!!Iskam druga sistema.Ne iskam da spiram i njma da spra.Iskam samo da popitam ako smena metodikata kakvo 6te stane???Imam v predvid 4e me e strah ot reakcijta na tjloto mi!!!