Икаров са ментета.
Масажът е една от стъпките, но има и още:
Мускулите под областите с целулит трябва да работят - продължително, често и за по-дълъг период. Колкото по-отдавана е целулитът, толкова повече време ще ти отнеме да го премахнеш (защото ти наистина ще го премахнеш).
Ограничи мааааааааааааааалко храненето (просто намали вечерното, без да го пропускаш).
Ако имаш време, преди закуска прави клякане, други упражнения за крака и после бягане или плуване (ако не можеш бягане или плуване, слизай няколко спирки преди работа и ходи до работата половин час. Лошото е, че няма да го правиш на гладно /закуската е задължително хранене/) Не очаквай супербързи резултати - ако по принцип нямаш тлъстини, ще ти трябват поне месец-два, а ако имаш, почвай да ги гориш.