|
|
| Тема |
 кой освен мен е дебел? |
|
| Автор |
OgnenDemon () |
|
| Публикувано | 11.07.11 23:10 |
|
|
|
лошо но факт - откак заминах от БГ се омазах и за моите 177см бях станал по едно време дори 86кг, свалих с ограничение в яденето до 84кг и малко. от точно 1 седмица отново тренирам (само бягане) и да се похваля - за 1 седмица свалени килограм и половина - 82.8кг тази сутрин.
иначе срамно, щото от БГ пристигнах на 73кг и перфектна форма (есента на 2009 опитвах да тренирам за полу-маратон, макар че постигнах само 17км на тренировка). сега постигнах наново да мога 30мин да бягам, боря се за под 80кг като първа цел, а крайната е отново 73кг и 2 часа тичане за което да мога да мина над 15км.
| |
| |
| 
|
|
