В много източници се споменава, че пранайама се прави в матха. От направения анализ и от различни източници намерих достатъчно данни за това помещение. И построих МАТХА. Ако не се лъжа няма друго такова помещение в България. Ако някой колега има информация, ще ми е интересно да я сподели. Не съм ходил и по чуждестранни ашрами, но не намерих информация в интернет за съществуването на такова помещение.
Първите проби с помещението дават обнадеждаващи резултати. След като натрупам опит ще споделя за резултатите.

Да се прави йога без да се изпълни Пранайама е голям пропуск. А правене на Пранайама без МАТХА е невъзможно. Не е чудно тогава защо много последователи на йога стигат до задънена улица. По тази причина една част от последователите на йога се отказват(благоразумните), друга част решават проблемите с посещение на лекар, а най смелите и упоритите стигат до сериозни здравни проблеми. Господ да ви е на помощ скъпи колеги!

Би трябвало да е по естествен начин в следствие на непретоварване и правилно изпулнение на телесните упразнения.Тъй бавно и полека поозправя се цовека...Тъй бавно и полека пооправя се цовека...

Резултатите от изпълнение на Пранаайама в МАТХА с необходимите други условия са задоволителни, дори повече от задоволителни/ Ако е верен превода ми най-вероятно има увеличение на еритроцити(Леко увеличение) на лимфоцити(много голямо увеличение) и на тромбоцити(средно)/ Усеща се подобреното кръвоснабдяване на гръбначния стълб, на храносмилателната система и на бъбреците/ Вероятно има също увеличение на грелин, албумин и МЕЛАТОНИН, както е предвидено в текста за пранаайама и осезаемо след практиката/