|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | (покажи всички)
|
|
|
знаеш , трънки, ако знаеше, щеше да разбереш, какво имах предвид за концентрацията!
Силата е нищо без контрол!
| |
|
|
|
хайде, не ми отговаряй повече, защото знаеш откъде знам!
| |
|
|
|
въобще не знам каква концентрация и медитация си практикувала, но определено трябва да наблегнеш на релаксацията.
Най-малкото, защото е задължително условие за концентрацията...
Силата е нищо без контрол!
| |
|
|
|
Ако неподготвен влезе в релаксация ще получи кризи, какво остава за медитация...
Просто има много за чистене и то няма как да се случи безболезнено. Защото умът иска да се предпази от практиката, която ще го трансформира, сиреч - асани, пранаяма, бандхи, очистителни и пр. затова си намира оправдание в просветленски теории и понеже вече е над нещата, няма нужда от нищо друго.
Истината е прозаична и този филм съм го гледал при стотици хора...
| |
|
|
|
Обект на медитация може да бъде всичко!
| |
|
|
|
Благодаря за отговора!
Чел съм въпросните сутри, в различните им преводи.
| |
|
|
|
точно това исках да кажа и аз, но изглежда не ме разбраха.
Силата е нищо без контрол!
| |
|
Тема
|
 Re: Концентрация и Медитация
[re: huanji]
|
|
| Автор |
Naankadavul (Naan_kadavul) |
| Публикувано | 29.10.13 17:14 |
|
|
Малко споделяне на опит и от мен: всеки път, щом стигна предела, който мога да поема като жизнена енергия във физическото тяло, се появява прекрасният букет от познати неща: страх, съмнение, гняв, нетърпение, самосъжаление(тъга) и т.н. и т.н. Разравям нови пластове и намирам нови "съкровища". Излизат като блатни мехури - без предупреждение и много смърдят.
Сценариите са общо два, все с вариации:
1. Появява се желание да загубя (малко) енергия и отново да си бъда пак познатият стар Аз, да се чувствам отново 'нормално'.
2. Ако количеството енергия, което е съм вкарал е повече, стават сакатлъци. За сега устисквам.
Какво може да се направи: връщане, отново и отново, до изчистващите базови практики. Тези практика затова са базови, защото всичко на тях се крепи. Чистиш, укрепваш, подсилваш и ако ти стиска, отново отиваш в непозната територия с надеждата да стигнеш до някое съкровище, след като пребродиш голяма част от личния си Ад.
Ни йе леснУ!
___________
| |
|
|
|
Първа фаза на модификация на ума
Когато Наблюдаващия ум (и сетивен апарат) на Наблюдателя се идентифицират или не се идентифицират с обекта на наблюдението си, Наблюдаващия ум губи реалността и преминава в някоя от модификациите на ума.
Дхарана
Наблюдаващия ум (и сетивен апарат) на Наблюдателя се насочи без да се идентифицира или не идентификация към обекта на наблюдението си, и Наблюдаващия ум изразява себе си в обекта.
В този случай Наблюдателят наблюдава Наблюдаващия и неговото изразяване върху обекта и това е Dharana.
Дхиана
Наблюдаващия ум (и сетивен апарат) на Наблюдателя е насочен без да се идентифицира или не идентификация към обекта на наблюдението си, и Наблюдаващия ум изразява себе си в обекта.
Обекта също се отпечатва върху Наблюдаващия ум и двете Наблюдаващ и обект губят границите си и се сливат е медитация.
В този случай Наблюдателят наблюдава сливането на Наблюдаващия и обекта и това e Dhyana.
Самади
Наблюдаващия ум (и сетивен апарат) на Наблюдателя и обекта се сливат губейки границите си, след което навлизат в пространството на Наблюдателя.
Обекта, Наблюдаващия и Наблюдателя пребивават в едно общо пространство и това e Samadi.
| |
|
|
|
В отговор на:
1. Появява се желание да загубя (малко) енергия и отново да си бъда пак познатият стар Аз, да се чувствам отново 'нормално'.
ееей, това ми е адски познато и винаги ми се случва, когато събера много енергия, не знам само дали е защитен механизъм или просто от многото енергия ставам самонадеян и дързък и се усещам, сякаш ерюнергията е безгранична и може да си се харчи без мярка ....
Силата е нищо без контрол!
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | (покажи всички)
| 
|
|
