брей, изобщо не се бях сетил да говоря с даскалицата за това!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

"Как?"

Задаваш неправилен въпрос. Не "как", а "кога". Защото въпросът "как" изисква метод, а тънкостта тук е, че метод... няма! Усети това - има неща, за които метод не се иска. Методът е ум, а за съжаление далеч не всички проблеми могат да се решат чрез ума. Тези, вътрешните, психологическите - не могат да се решат чрез ума, защото самият ум ги поражда! Субектът и обектът са едно в случая и няма разделение, затова и всяко действие на субекта е безсмислено. Умът с всичките му привързаности, пристрастия, вярвания и обсебвания е проблем и проблемът се опитва да разреши проблем - как може да стане, освен да се усложни допълнително.

Нужен е "метод" отвъд методите, какъвто е чистото виждане. Не можеш да го разбереш това, защото се опитваш да си го обясниш чрез механизма на ума и навиците, че за всяко нещо си иска някаква методика, някакъв механизъм за справяне. За съжаление психологическите проблеми не са от тези неща, които да могат механично да се решат, без осъзнаване. А когато има осъзнаване, чисто виждане, тогава всякаква "механика" става безполезна.

100 % цялостно осъзнаване не значи да просто да знаеш за проблема, а да го видиш в дълбочина, в цялостност, кое го е породило, да видиш ситуацията като такава, без да се плашиш или обсебваш от определени нейни детайли. Това означава да имаш чисто виждане - чисто откъм пристрастия и страхове. Просто да знаеш за проблема и да го признаваш не е достатъчно.

За конкретни примери ще ми трябва малко повече време, а сега нямам чак толкова, затова малко по-късно или някой от тези дни ще дам. Всеки, в т.ч. и аз разбира се, може доста примери да дава за психологически проблеми, малки или големи, които са го тормозили или все още го тормозят.

Моят съвет от личен опит е:
Да правиш това, което Душата ти иска (но трябва да медитираш, за да го откриеш)
и по възможност да не се насилваш против вътрешното желание на чистата ти, божествена Душа

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Cirrus на 03.11.11 16:15.

100 % цялостно осъзнаване не значи да просто да знаеш за проблема, а да го видиш в дълбочина, в цялостност, кое го е породило, да видиш ситуацията като такава, без да се плашиш или обсебваш от определени нейни детайли. Това означава да имаш чисто виждане - чисто откъм пристрастия и страхове. Просто да знаеш за проблема и да го признаваш не е достатъчно.

Описваш човек, който няма проблем. Трябва метод, който работи когато имаш проблем: страхуваш се, или изпитваш гняв, или несигурност, или ревност и т.н. То кога всичко е наред, какъв проблем да се решава?

___________

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Като в разказчето за космонавта и постоянният, тропащ звук :
Като руснаците пратили човек в космоса, ракетата носител се отделила и останала само една малка капсула на която имало малко кръгло прозорче от което за пръв път се виждала земята от космоса. Но изведнъж, космонавта започнал да чува повтарящо се на равни интервали тропане : "чук ..чук ..чук ..чук" от към контролното табло. След няколко минути това почукване започнало да дразни, а нали разбирате че това са само няколко минути, след примерно 4 часа, такъв звук се превръща в мъчение. Грабнал космонавта инструментите и разглобил цялото табло, но не намерил от къде идва звукът. По късно разказва, че е помислил че това тропане ще му размъти разума и ще загуби разсъдък. Докато не се сетил да погледне от друг поглед към този дразнещ звук, с любов, така че го допуснал до себе си и го приел. След време започнал дори и да не го чува. След 25 дена живот в капсулата наедно с тропането, слезнал на земята и разказал историйката.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

"Преди много си гризях ноктите на ръцете. Откакто ходя на йога съм много доволен – сега мога да си гриза ноктите и на краката."

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Много сладко си го написал ....

Май подхождаш с доста голяма амбиция - да съм точно навреме; кучето задължително да ме слиша; йогата по план да ми реши здравословните проблеми .... сигурно има още доста задачи, планове, цели ....

Това не те ли натоварва излишно?

Важна е нагласата. Да няма особени очаквания, с любопитство ....я ако седна сега малко и се отпусна .... какво ще стане ..... брррр..... главата ми бучи от проблеми, ядове ..... оставям ги да се оттекат .... като забележа че зациклям на нещо .... не се насилвам да спра да мисля за него, а откланям мисълта си към нещо по-приятно ..... колкото повече мисля за хубави неща чувствам как почвам да дишам по-спокойно .... гърбът ми е схванат и на буци.... врата ме наболява .... я да се понаместя по-удобно .... и да се попротегна...а.... пукат кокалите .... врата спира да ме боли .... Няма да е зле да отскоча до курса по йога ... докато шофирам ще си пусна нещо лежерно ... има едни хубави дискове за медитация .... и да има задръстване голяма работа .... не бързам за никъде ..... и т.н.

Drona ? - това ми е познато

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Cirrus на 03.11.11 18:16.

Проблемите, малки или големи, си възникват постоянно. Човек без абсолютно никакви проблеми вероятно няма, може и да има, но това сигурно вече няма да е човек.

Веднъж може да се освободиш от даден проблем, но това не означава, че след малко, след няколко часа или няколко дни няма да възникне друг. Чистото виждане помага за по-плавно и хармонично посрещане на проблемите и адекватното им отхвърляне.

Под "проблем" се има предвид травма, която е минала на несъзнателно ниво.

Не обсъждаме проблеми тип "тя не ме обича" и "чудя се каква парцалка да си купя"

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите