|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | >> (покажи всички)
|
Тема
|
 Re: Прозаика - медитация в природата
[re: Mimi2OO9]
|
|
| Автор |
huanji () |
| Публикувано | 18.08.09 09:26 |
|
|
Медитацията до водопад или планинска река е много приятна. Като водещ мотив се използва естествената склонност на шума на водата да се лее като едно протяжно - А-О-У-М.
Опитай и ще видиш, че се чува в амплитуди Ом-а и те са равномерни.
Другите възможности за концентрация са изгрева и залеза.
По правило, малко преди и след залеза природата остава относително спокойна и ще се радваш на ефир, който ти помага в медитацията от самосебе си. Използвай това време. Особенно на фона на планинските върхове...
Ако си на дхяна-практика в Балкана, или на интензивна садхана, дългите преходи не са за препоръчване, както и по- сериозни натоварвания.
Глад и оскъдна храна, тоже. Носи си мед и масло, много добре се връзват с асаните сутрин, ако играеш.
В този сезон има боровинки, объкани с мед са подходяща закуска.
| |
|
Тема
|
Re: Прозаика - медитация в природата
[re: huanji]
|
|
| Автор |
mo32 (плямпало) |
| Публикувано | 18.08.09 09:37 |
|
|
Ако си на дхяна-практика в Балкана, или на интензивна садхана, дългите преходи не са за препоръчване, както и по- сериозни натоварвания.
Знаех си, че йогите са си мързеливи Аз пък не познавам нищо по-просто и по-ефективно от натоварващото ходене, което така да вади човек от ежедневния контекст. Внимаването къде се стъпва си е естествена концентрация, а физическото натоварване спира ума от това да се разпилява, пък и не стига слюнка и въздух за излишни приказки.
А най ме кефи, че когато лоенето дупе говори, отпадат всякакви претенции за "Сила" и "Воинство" -> когато фактите говорят и воините мълчат.
Хайде, от мен да ми мине, ще кажа, че йогите не са мързеливи, а медитативни.
___________
| |
|
Тема
|
Re: Прозаика - медитация в природата
[re: mo32]
|
|
| Автор |
huanji () |
| Публикувано | 18.08.09 09:45 |
|
|
Йогите са най- мързеливи измежду всички, които се сещам.
Да се разхождаш е едно, но не и да се претоварваш. Недостатъчно хранене или прекомерно, както и твърде интензивни движения, или пък никакви са неблагоприятен фактор за успокоение на ума. Това от наблюдение.
Зависи за какво се качваш в Балкана. Можеш да смениш инерцията на съзнанието точно с натоварване, но това е друга тема.
Във всеки случай по повод инерцията, вече на няколко пъти се убеждавам в по- сериозни ситуации, че дългогодишното занимание създава положителна нагласа, която е инерция, дето те вади от самосебе си. Ако хората разберат това, няма да търсят да летят или да си телепатират, а ще променят реално живота си.
| |
|
Тема
|
Re: Прозаика - медитация в природата
[re: huanji]
|
|
| Автор |
mo32 (плямпало) |
| Публикувано | 18.08.09 09:52 |
|
|
Нямам нищо против да летя или пък да се разхождам безтелесно/извън тялото си т.е. невидим из някоя съблекалня/баня пълна с красиви момичета. Мисля, че това ще промени живота ми.
___________
| |
|
Тема
|
Re: Прозаика - медитация в природата
[re: huanji]
|
|
| Автор |
Mimi2OO9 (вървяща) |
| Публикувано | 18.08.09 11:08 |
|
|
В този сезон има боровинки, объкани с мед са подходяща закуска.
Има и ТОНОВЕ диви ягоди и малини
И да разбираш и да не разбираш, нещата са такива, каквито са.
| |
|
|
|
И тук опираме до - има ли психическа защита срещу (всички) физически "опасности"? Как можеш да медитираш, поддържайки такава защита?
явно не говориш за медитация а за "опит за медитация" ?
| |
|
|
|
когато се изпълниш с това настроение/чувство/усещане за медитация бъди сигурна че комарите ще го усетят и няма да те закачат!
но пък вместо да правиш опити за медитация на "небето" , защо не направиш опит да се изпълниш с любов от която комарите ще се опиянят ?!
медитацията не е само да се отпуснеш и да си мислиш че правиш нещо!
| |
|
Тема
|
 Re: Прозаика - медитация в природата
[re: nonetheless]
|
|
| Автор |
mo32 (плямпало) |
| Публикувано | 18.08.09 22:12 |
|
|
защо не направиш опит да се изпълниш с любов от която комарите ще се опиянят ?!
В наше село мъжете се накъркват и комари не ги закачат, че се опияняват буквално.
___________
| |
|
Тема
|
Re: Прозаика - медитация в природата
[re: Mimi2OO9]
|
|
| Автор |
huanji () |
| Публикувано | 18.08.09 22:25 |
|
|
И нямат нужда от мед, най- важното.
| |
|
Тема
|
Re: Прозаика - медитация в природата
[re: mo32]
|
|
| Автор |
huanji () |
| Публикувано | 18.08.09 22:29 |
|
|
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | >> (покажи всички)
| 
|
|
