Днес учих за Свадистана ( 2-ра) чакра и ми е най-прясна, така че ето някои от характеристиките: плавност, чувствителност, лекота, дава оживени движения, способност за връзка (крайници с торс), способност да дава форма, център на етерното тяло.
Развита 2-ра чакра се проявява в човека като стабилност в конституцията и нервната система.
Неразвита 2-ра чакра дава неспокойствие, променливост, несигурност.
Костенурка е една от асаните, която активира 2-ра чакра:

http://health.indianetzone.com/yoga/hathyoga/1/kurmasana.htm

а ето и как се стига да нея за тези, които обичат предизвикателства:

http://www.indiavideo.org/heritage/systems-of-knowledge/yoga/yoga-kurmasana-802.php

Пишете, ако се сещате о6те характеристики

Полярна, отговаря за илюзиите на астралното ниво, лесно се замърсява, лесно се чисти, отговаря за сексуалността и въобще за творчеството, полюсите удоволствие - страдание най-лесно и очевидно се прявяват именно в нея. Смесването на полярностите и изчистването им води до стабилност и невъвлеченост в илюзиите на разделението. Разбира се това последното е все още на нисше ниво. Идея за разделение има поне до третото око.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Втората чакра е центърът на творчеството и на чистото познание. Тя ни свързва с вътрешния извор на вдъхновение и ни позволява да усетим красотата около нас.

Чистото познание, което тя ни дава, не идва от ума. То е директно усещане на реалността. По вибрациите върху дланите на ръцете си например ние можем да установим кои от фините ни центрове са блокирани. Това е чакрата на чистото, добро внимание и силата на концентрацията.

На физическо ниво тя се грижи за черния дроб, за бъбреците и за долната част на стомаха. Когато ние мислим прекалено много, този център се изтощава енергийно и излиза от равновесие. Тогава развиваме болести като диабет и левкемия.

***

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Разделение и владение!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Като спомена сила на концентрацията, ето и една страхотна поза, която вдъхновява и е израз на силна втора чакра, както и на много опити :)
http://www.sivananda.org/teachings/asana/locust.html

Ако се сещате о6те пози, свързани със Свадхистхана, пишете...... и практикувайте

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Днес учих за Свадистана ( 2-ра) чакра и ми е най-прясна, така че ето някои от характеристиките: плавност, чувствителност, лекота, дава оживени движения, способност за връзка (крайници с торс), способност да дава форма, център на етерното тяло.
Развита 2-ра чакра се проявява в човека като стабилност в конституцията и нервната система.
Неразвита 2-ра чакра дава неспокойствие, променливост, несигурност.
Костенурка е една от асаните, която активира 2-ра чакра:

http://health.indianetzone.com/yoga/hathyoga/1/kurmasana.htm

а ето и как се стига да нея за тези, които обичат предизвикателства:

http://www.indiavideo.org/heritage/systems-of-knowledge/yoga/yoga-kurmasana-802.php

Пишете, ако се сещате о6те характеристики


2. Чакра е в сферата на Нарасимхадева

как да станем по-запаметяващи и работоспособни,но без сектантски фанатизъм?

Препоръчвам ти челна стойка (майтап няма). Помага за подобряване на паметта, концентрация, дори и против бръчки ако щеш. Хайде пробвай и кажи резултата

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Как така ще препоръчваш челна стойка, това е сериозно нещо.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Автор: Konstantina
Като спомена сила на концентрацията, ето и една страхотна поза, която вдъхновява и е израз на силна втора чакра, както и на много опити :)
http://www.sivananda.org/teachings/asana/locust.html

Ако се сещате о6те пози, свързани със Свадхистхана, пишете...... и практикувайте

От асаните най-бързо се пречиства Свадхистана в лотус или полу Лотус. Но най-бързо става чрез Кундалини.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите