Откъде да започна.Искам да практикувам в къщи.Някаква литература упражнения и така нататък.

Прочети Самовнушението в древността и днес
тук:

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Уточни първо кое по-точно от йога те влече, т.е. защо си решила да се занимаваш с йога. За да знаем и какво да ти препоръчаме.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Искам да съм здрава.Упражнения за дишане и други за здраве.Имам нервно вегетативна дистония и медицината не може да се справи с това.Това всъщност не е заболяване а е някакъв дисбаланс.

Това всъщност не е заболяване а е някакъв дисбаланс.

По-добре ще е обясниш какво чувстваш на физическо ниво. Какво и къде в тялото ?

На психично ниво е добре да разкажеш, какъв тип са ти мислите, когато чувстваш дисбаланс. Както и странични обекти, които мислиш че ти влияят по някакъв начин.

абсолютно си е заболяване,
щом го знае като диагноза, значи някой й го е поставил

йога може само да помогне, но зависи...

йога може само да помогне, но зависи...

може и да може, но тя има цел - т.е. "няма чисто съзнание" за обучение ...

все нещо служи за кука в началото.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Здравей, Tyfi!

Привествам за желанието ти да започнеш занимания с йога.

Като за начало е хубаво да се запознаеш с "видовете" йога и да посетиш различни сайтове за йога.

Тук скоро питаха за един човек с прякор Shankara, който има дълбоки медицински познания и наред с това се занимва от дълги години с йога. Той влиза много рядко тук, но си остави имейла за връзка.

Напиши му на имейла по-подробно за твоето състояние и бъди сигурна, че ще ти отговори.


Темата се казва "Търся Шанкара" и сигурно е вече на втора страница - там той си е поместил електронния адрес.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите