|
|
|
Тема
|
 екип за йога
|
|
| Автор |
ss_sauer (непознат
) |
| Публикувано | 30.09.06 20:30 |
|
|
Някой може ли да препоръча с какъв екип /облекло/ трябва да се подготвя за занимания с йога, и какъв екип е препоръчителен за жени съответно?
| |
|
|
|
с корсет, ушанки и наколенки
| |
|
|
|
мъжете по гащи.. жените може и без./ ако са млади де. /
Wolf I am,
Under the stars,
and under the blue sky I run.
And my spirits run with me.
| |
|
Тема
|
Re: екип за йога
[re: ss_sauer]
|
|
| Автор |
чepитa (непознаваема) |
| Публикувано | 02.10.06 17:14 |
|
|
най-важното е да ти е удобен екипа - да не са прекалено широки, нито прекалено стегнати клина и тениската/потника. добре е също да се снабдиш със спортен сутиен, ако нямаш подходящ. още съвети (на английски). също така може да разгледаш , за да добиеш някаква визуална представа за стила.
успех с намирането на подходящо облекло и с практикуването!
| |
|
|
|
Ако имаш подходящи условия, и няма кого да смущаваш или от от кого да се смущаваш практикувай гол/а винаги когато имаш тази възможност и практиките позволяват... Това е незаменим екип. Ако все пак се налага да използваш някакво облекло е добре да е без ластики а да се вързва или/и закопчава. Някава лека памучна дреха примерно или от др. естествена материя. Но това в никакъв случай не означава да настиваш заради дрехите си. Разбира се най-важно е да ти е удубно, да се чустваш конфортно и да слушаш и чуваш тялото си, организма си.
ОМ НАМО НАРАЯНАЯРедактирано от titiksha_ на 02.10.06 23:00.
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
| 
|
|
