хей искам да попитам има ли жена , успяла да спре менструацията си с тази практика. защото аз практикувам вече 4 месеца с максималните позволени повторения (360), но няма подобен ефект. изобщо не може да се каже, че усещам някаква особена промяна. ще съм благодарна ако споделите своя опит. правя и други упражнения на др стефан чанг описани в книгата му самолечение чрез вътршни упражнения/май така се казваше/ и някои усещам как ми действат. но не и тази практика.

Аз също правя упр. - не съм спряла менструацията си, но мои приятелки са успели. Имам усещания, правейки практиката. Показал ли ти я е някой, който го е постигнал или ти сама си я избрала и с каква цел я правиш? joana11@abv.bg

аз също се интересувам от упражнението на ЕЛЕНА.
ЩЕ споделите ли опита си?

От как минах 45 съм я спряла напълно Някой знае ли как да я почна отново