Търся йогин, който може да задържа дишането си много дълго време - 5, 10 минути и повече. Ако има такъв, нека се обади тук и ще му дам адрес за връзка.

за какво ти е това и за какво адреса за връзка.

ОМ КРИЯ БАБАДЖИ НАМА АУМ

За да се науча как се прави продължително задържане на дишането, естествено. А щом ми задаваш такъв въпрос, това означава, че тези неща са далече от тебе и има още много да учиш йога (ако изобщо се занимаваш с йога).

Йога не е задържане на дишането, а задържане на други работи.
Но кажи за какво ти е да задържаш дъха повече?

вдишване и издишване.това са ян и ин.ако ми кажеш кое на кое съответства,ще ти кажа как да задържаш дишането си 5-10 минути.

....да си представим гръбначният стълб като една тръба. При вдишването студеният поток се изкачва нагоре по вътрешната страна, при издишването - топлият поток слиза надолу по външната страна. Или - студеният и топлият поток образуват кръг. Мъжката и женската енергия, ин и ян, ида и пингала.

Казвай сега как се задържа дишането 5-10 минути.

Ami mnogo prosto...Wdi6wa6...i sled 5-10 min.....izdi6wa6. Mnogo e prosto. nali. Az taka prawya i mnogo wodolazi sum obu4il taka i te go potwardiha, 4e e bilo prosti4ko...
Da ne zabrawi6 samo da izdi6a6...

има още мн да уча(аз по скоро го нричам припомняне или реализиране, защото приемам Йога за състояние а не за учебен предмет).
Питах те, защото в нашата Традиция в следствие на практиките се достига до "задържането на дишането естествено(без запетайка)". А и то не точно задържане на дишането, а по-скоро неговото отпадане. Нашите Учители категорично отричат силовото задържане на дишането.

ОМ КРИЯ БАБАДЖИ НАМА АУМ

Редактирано от titiksha на 05.04.04 12:40.

Дишането по- скоро придобива друго естетсво, не отпада.

така е по-точно казано може би

ОМ КРИЯ БАБАДЖИ НАМА АУМ