Koe bihte mi preporachali ,kato po efektivno?

Препоръчвам ти първо да чуеш уводна лекция за ТМ, след това да се запознаеш и с другите медитации с мантри и сам да прецениш.

Всеки който практикува дадена програма, ще ти препоръча това което вече е изпробвал.

Само когато човек има възможност да сравни 2 - 3-ри неща, тогава изборът се основава на собственния опит и е най-добър за него.

Успех !

По ефективно е само да се занимаваш с йога.

Изглежда , че според Хуанджи ,
Йога е някаква "техника", която няма нищо общо с медитацията.
Доколкото зная Йога означава Единство. Хората се стремят да постигнат това Единство чрез различни средства, най-главното от които е Медитацията водеща до преживяването на Себето (Атма).

Вие какво мислите по въпроса ?
Аз лично съм за медитацията.
Физическите упражнения са хубаво нещо , но те не водят до преживяване на вътрешния Аз. Същото се отнася за различните външни процедури за пречистване на физиологията. Много полезни неща , но не ти дават цялото.

Акробатите правят всеки ден шпагат, но това не ги прави просветлени.

Вай, вай..

kak uspyavash s tolkova malko - i taka umestni - otgovori da predavash vsichko?!
Mnogo smeshno neshto mi se sluchi predi vreme - sled praktika, 'posvetena' na visshudhi chakra, osobeno priyatna naistina, se porazhodih razseyano i - absolyutno sluchayno ili vsuchnost suvsem zakonomerno sreshtnah chovek, s kogoto komunikaciyata i v dobri dni e tezhka, a sled razni bolezneni obmeni - nevuzmozhna. Okaza se, che vse edno ne e bilo ... Ta se chudya - ne mozhe da ne e svurzano, ako se poluchava taka dobre samo sled godina, sled poveche stava vse po-interesno, nali?!

Не знам дали си мъж, или жена, ама да вземаш йога само като физкултура и едновременно да твърдиш, че си на ти с медитацията - странно ми се вижда. А още по-странно е, че и медитирайки мислите ти си остават.....посредствени.
Желая ти от сърце едно нещо, което би ти било от полза. Да имаш възможността да срещнеш Хуанжи и........да му видиш очите. По-точно да погледнеш в тях. Аз имах тази възможност. После думите станаха излишни. Нали знаеш поне това какво означава

По едно време се вглеждах в очите на всеки изправил се пред мен( дори в очите на гълъбите по балкона:). След този период и през ум не ми е минавало да си помисля, че някой или нещо е посредствено. Може да го пробваш, ако имаш желание разбира се.За очите на Хуанжи си съвсем права... светят, сгряват..току виж някой се опари

и аз се съгласявам напълно въпреки че не си падама много много по мъжките очи Но всъщност тези очи мъжки ли са или на една любяща душа

ОМ КРИЯ БАБАДЖИ НАМА АУМ

Не се притеснявай. След много такива периоди се научих да отделям истината от фалша. Момента, в който ще приемам и едното и другото по еднакъв начин, още не е дошъл. Ако ти си там вече - радвам се за теб.