Не знам други подобни техники.
Опиши ги, ако обичаш съвсем накратко- какво представляват?

Дихателни и "умствени" техники.
Разсъждения(размисли) и малко писане по определена схема.

ОМ КРИЯ БАБАДЖИ НАМА АУМ

Кой ги е създал тия техники и де не са тайни?
Какъв е резултата от тях?

Здравей Хуанжи,
Вчера няколко пъти се опитах да ти изпратя E-mail, но всеки път писмото се връща със съобщение, че не намира такъв потребител. Сега разбирам защо не ми отговори на писмото, в което те питах за ритмичното дишане (вече не е актуално). Пиши ми ти, за да получа някакъв адрес. Можеш да ползваш двата ми адреса

krassitop@bluewin.ch
krassidull@yetnet.ch

Поздрави от мен
Били

Преди наистина не съм го получил, а сега ти писах.

Техниките се предават от Учител на ученик за да няма грешки и изкривявания.
Резултата е забелижителен. Още в началото започва да отпада идентификацията с тялото и др. Това не става изведнъж а постепенно с увеличаване на практиката.

ОМ КРИЯ БАБАДЖИ НАМА АУМ

Здравей Хуанжи,
Нищо не съм получила от теб. Тъй като чета, че си ми писал - или пощата ти нещо не е в ред, или някой я блокира?!

Сега имам една молба към теб. Тази сутрин, докато правех ритмичното дишане, изведнъж долната ми челюст се отпусна силно (това го знам, то е знак, че релаксацията е тотална), езикът ми изведнъж се вдигна плавно нагоре, върхът му се обърна назад и спря на границата, където започва мекото небце. След това цялата останала част на езика буквално се залепи на мекото небце. Дишането ни най-малко не наруши ритъма си, а езикът остана в това положение до момента, в който аз приключих и го върнах на мястото му.
Моля те да ми обясниш какво точно е това.

И още нещо - много често при ритмичното дишане влизам в дълбока медитация. Точно в момента преди да съм навлязла, започвам да усещам дишането много особено - не като дишане, като че ли дишането изчезва , а аз усещам в областта на диафрагмата и стомаха нещо топло, меко и живо. Това би трябвало да е дъхът, но не е точно това, защото пътят , който се усеща при вдишване и издишване изчезва. Чувството е много особено - като че ли точно на това място се ражда животът......Не зная.....Объркана съм.

Книгата на Сахаров "Крия Йога " чета в момента. Отзад на книгата е дадена една таблица за изпълнение. Искаш ли да ти я препиша тук, докато прочета книгата? За теб по всяка вероятност ще е съвсем ясна. За мен има доста неща, които не са ми съвсем ясни.

Поздрави засега.
Били

Много добре се получава при теб.
Ще ти обесня. Все ще намерим мейл да работи. Ще ти пиша от друг мейл.

Ima ja prevedena.

Имам сериозен интерес. Къде мога да я намеря? Моля те да ми помогнеш.

Дъгата