absolutno nedopostimo e da sam Az,sega ne govorja za sanichtata koito se poluchavat v sledstvie ot trevogite mi prez denja.Sanichtata se izprachtat ot choveka Da no sanichtata-videnija koito predstoi da se sluchat ili sa se sluchili ?
Predpolagam che ima njakakav nachin da gi kontroliram i zatova zapochvam s Yogata.

въпроса може да е в това, че искаш да ги контролираш(в случай, че се смятат нещо нежелателно)
Това което може да става - в случай, че пътуваш на сън към тях(е някой може да не помни някои неща,
но ти помниш(или подсъзнателно))
Подготовка, съзнат. сън

Лягай да спиш по гръб с длани върху гръдната кост с преплетени пръсти.

nai-veche predpochitam po korem,prosto zachtoto zaspivam mnogo barzo i mnogo prijatno dokato vinagi kogato legna po grab otpusnata i zatvorja ochi sled minuti zapochvam da se strjaskam -chustvoto e stranno,sjakach za sekunda usechtam kak potavam nadalboko dokato izvednag zjaloto mi tjalo leko podskochi,dalgo ne moga da izdarga taka zachtoto ne moga da zaspja.
Osven tova kogato sam po grab vinagi sanuvam stranni nechta,sanichtata/videnija za sabitija koito se sluchvat ili predstojat da se sluchat/zabeljazala sam che vinagi togava se pojavjavat.
Spaneto po grab s prepleteni prasti ot Yogata li e?

Не.Идеята е дланите да са на гръдната кост.Може да се скръстят и краката.

Как вървят нещата при теб Вяра?

zdravei,Batman...
zapochnala sam s njakoi asani na Yogata,ne moga da meditiram vse ochte no chustvam che mnogo skoro chte moga.
Bjah bolna 3meseza ot angina i me tapcheha s antibotizi,bjah vegetarianka no se nalogi da jam pile i riba za da se stabiliziram.
Locha rabota,zachtoto sled tova se chustvah mnogo stranno....boleche me korema,beche mi dosta locho.Sega sam si kazala ako chte da pukna,njama da dokosna pile i riba/az meso izobchto ne moga da pogledna/.
Imah samo tri sanichta,no te ne sa taka strjaskachti kakto drugite koito sa svarzani s ubiistva.Neznam kakvo moga da napravja,rechila sam da zapochna s meditazijata seriozno a ne samo da meditiram za sobstvena oblaga/za da se chustvam komfortno/,sled vsjaka meditazija se chustvah kato prechistena-sjakach sam minala prez njakakav stranen duch koito e otmil vsichki lochi misli....kato prerodena.Ponjakoga ima i lochi momenti v meditazijata no za nachinaecht e normalno ,veche sviknah s tova.Stranno kak njkoi hora tarsjat duhovnoto a men vinagi me e presledvalo bez da go iskam.
Mislja che njakoi hora zaslugavat poveche ot men da poluchat duhovno prosvetlenie zachtoto te go "zaslugavat" dokato az sam tolkova zemna,otrichachta vsichko,nevjarvachta....pone predi bjah takava.
obchto vzeto se gotvja za seriozna meditazija i pravja njakoi upragnenija ot Yoga.

Първо трябва да направиш нещо, а после да получиш потвърждение,че е така,както си го направила.

Ако не разбираш,какво съм ти написал,не се безпокой и не задавай допълнителни въпроси.Просто ще трябва да мине време,през което да се случат различни неща, от които да получиш знание ,което си е индивидуално за всеки.Не мисля,че има такова нещо,като духовно просветление,по-скоро е духовно израстване.

vsichko koeto si mi pisal go razbiram.
Moge bi si prav no edin chovek ne moge da zapochne s duhovnoto izrastvane ako predi tova ne e imalo duhovno prosvetlenie,vaprosa poragda otgovora...

Преди няколко месеца попитах,кой съм аз.Не смея да попитам втори път.