Ако някой я е постигнал, би ли описал усещането, 10х!

"Микрокосмическата орбита", всъщност се състой от задния среден меридиан(управляващия канал - ду-мо) и предния среден меридиан (изпълнителния канал - жън-мо). Всеки я има. Не се постига. Просто издигаш енергията нагоре към главата и я спускаш надоло до долния дан-тян(около два пръста под пъпа).
Имам скромен опит. Ако мога да бъда полезен, с удоволствие.

наблюденията ми показват, че има по-подходящи методи за работа с енергията ( и в даоските школи)
Направлението, дадено от Мантак Чия не е единствено.

Ако говориш за мен, нямам нищо общо с Мантак Чия.

нямах предвид теб. По една или друга причина книгите на Мантак Чия са разпространени, но има и други даоски школи, работещи на друго ниво.

Има една книга "Хроники Дао", там някои неща са дадени.

Имам предвид какво е усещането за движението на енергията. Има ли някакви други специфични чувства или явления при това.

Аз самия от време на време правя едно упражнение по Ян Дзюенмин, струва ми се че се казваше "бай-би". След повтаряне на упражнението 500-600 пъти се отпускам на легло в поза подобна на петолъчка, където ръцете, краката и главата са лъчите. Имам някакво субективно усещане за нещо като вълни, леки гърчове или вибрации, които преминават по гърба, врата и темето и слизат надолу. В същото време изпитвам изтръпване или малко по-интензивни вибрации на дланите, ходилата в точката К1, между веждите и областта под пъпа.

Бих искал да разбера дали това е движението на енергията по микрокосмическата орбита или пък макрокосмическата или това е просто резултат от някакво самовнушение от моя страна.

10х!

Ako ne te zatrudnqwam, koj e awtoryt na knigata i koga e izdadena. Blagodarq predwaritelno!

Здравейте, книгата беше издадена на руски, изд. "София", автор Ден Мин Дао

Опиши ми упражнението и от коя книга е. В момента не се сещам. Може би има друго име. Явно има активиране на енергия. След като лао-гуните стават активни и започват да струят. Когато говориш за точките на ръцете и краката, сигурно тях имаш в превид. Макар, че точката "К1", обикновенно се пише "R1"(от ren -бъбрек). Това е първата точка на меридиана на бъбреците - юн-цюан. Англичаните означават меридиана с "К", а не с "R".