|
Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
Тема
|
йога и бременност
|
|
Автор | Heдoвoлнa (Нерегистриран) |
Публикувано | 05.03.02 13:07 |
|
ще съм благодарна, ако споделите с мен основните съвети, които могат да се дадат на една непрактикувала йога бременна жена.
бих ли могла сама с някакви упражнения да започна по-умело да контролирам дишането си - ще е полезно за достъпа на повече кислород към плода по време на контракциите и т.н.
| |
|
В кой месец си?
| |
Тема
|
Re: йога и бременност
[re: huanji]
|
|
Автор | Heдoвoлнa (Нерегистриран) |
Публикувано | 05.03.02 15:53 |
|
седми
| |
Тема
|
Re: йога и бременност
[re: Heдoвoлнa]
|
|
Автор | . (Нерегистриран) |
Публикувано | 05.03.02 16:01 |
|
Лахири Махаяса, един от Учителите на крия йога дава практика за концентриране между веждите и за бременни.
със дишането внимателно - без напрягане, да е спокойно и хармонично, със опит да е по-бавно.
също мислите и чувствата на майката имат влияние за детето. Има направление преднатално възпитание.
може да ми пишете - elfrose@mailru.com
| |
|
Знаеш ли има курсове за безболезнено раждане. Там учат нужното дишане. Добре е да установиш контакт с тях. Гледах за това в едно предаване на Гала. Използват специфично дишане (то пак е от йога), но е добре да те научат на място. Твърдят, че американките рзждат без викове и крясъци, заради него. Все пак хората са го развили доста добре. Не им знам адреса.
Да започнеш с йога в седмия месец, ми се вижда по-сложно.
Поздрави.
| |
Тема
|
телефон и още нещо
[re: Heдoвoлнa]
|
|
Автор | Лилa (Нерегистриран) |
Публикувано | 06.03.02 04:14 |
|
обучение за бъдещи майки:
тел. (032) 27-11-52;
(032) 620-871, 623-917, вътр. 155
по кода личи, че е в Пловдив (става въпрос за йога)
това, което ми идва на ум като "съвет": от стремлението на майката зависи в много голяма степен каква душа ще се въплъти в бъдещото тяло. зависи от това каква е силата на нейната вътрешна светлина. от майката зависи също и с какви качества, дори с какво тяло ще е детето. Ако много живо си представяш възвишените качества, които би искала да има твоето дете, таланти и надарености, можеш да ги "програмираш" още от сега. стреми се да живееш в максимална хармония и красота, напълни всеки миг с радост и любов, към всичко и всички. ако не става, опитвай пак, и пак, и пак ...
този момент е особено важен за бъдещото на детето ти... физическото ти състояние е важно разбира се за безболезненото раждане и здравето на двама ви, но е хубаво да съзнаваш важността на момента за психическото здраве...
за дишането - който го е преживял, ще те посъветва
| |
Тема
|
забравих
[re: Лилa]
|
|
Автор | Лилa (Нерегистриран) |
Публикувано | 06.03.02 08:36 |
|
да допълня, че в тазгодишния брой на списание "Йога" има
много хубава статия "Йога по време на бременността и раждането".
не зная от къде може да се купи списанието, адресът на издателите е
и ето още телефони, този път в София:
5818057, 9865510, 687129
| |
Тема
|
Re: телефон и още нещо
[re: Лилa]
|
|
Автор |
huanji () |
Публикувано | 06.03.02 13:41 |
|
Много добре на Лила!
Между другото видях един клуб за бъдещи майки. Можеш да влезеш ако искаш.
| |
Тема
|
Re: йога и бременност
[re: huanji]
|
|
Автор | Heдoвoлнa (Нерегистриран) |
Публикувано | 07.03.02 16:26 |
|
сигурно е сложно... трябваше да помисля по-рано, но... нали знаеш как е. от добри намерения до реални действия има доста голяма разлика!
| |
Тема
|
Re: телефон и още нещо
[re: Лилa]
|
|
Автор | Heдoвoлнa (Нерегистриран) |
Публикувано | 07.03.02 16:28 |
|
звучи прекрасно. и ако не бях по природа критично настроена личност сигурно щях да потъна в добротата и светлината, за които говориш, защото моментът наистина е МНОГО СПЕЦИАЛЕН.
поздрави
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
|
|
|