Да има...слънчевите за които питам примерно са такива.
И все пак 5 пъти ми се струва множко. Ако си толкова начинаещ, че не можеш да задържиш свещ 3 минути, то ми се струва, че не бива да я правиш повече от 3 пъти...както и да е...всичко тече, всичко се променя.

Благодаря и весел ден

Прах покрива златото, от което изковани са доспехите на боговете.

Йога е пропита от принципа на ненасилието. Както към другите, така и към теб самия. Ако има трудност при изпълнението, тя се преодолява с редовност на упраженията, максимално отпускане на ума, по време на изпълнение и насочване на любов към местата, където има напрежение.
Пет пъти е много. Но това, трябва да се определя от всеки индивидуално. Учителят трябва да ви учи да разбирате и усещате тялото си. Тогава ще правите толкова, колкото трябва.

И утре е ден.

Можеш, разбира се

златото е злато, дори стъпкано долу в прахта...

Не сме правили свещ, но и това което правим, рядко задържаме повече от минута. Предполагам тук влияние оказва и времето, за което се виждаме на този курс (час и половина). Тя ни казва, че трябва да се задържа повече на някои упражнения, когато ги правим вкъщи и имаме повече време. Там все пак тя отделя време и за теория и т.н. А и нали преобладаващи са онези упражнения, които трябва да ни подготвят за по натам. А и някои ги правим по три пъти само

златото е злато, дори стъпкано долу в прахта...

Ще чакаме ветровете значи.

златото е злато, дори стъпкано долу в прахта...

Амин.