|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | (покажи всички)
|
|
|
Не съм яла месо от 8-ми клас, мразя сладкото, пия по 4л. вода на ден! Изкушавам се от биричката и спагети с песто.
domino dancing
| |
|
|
|
Понеже ми се струва, че ти имаш афинитет към художествената гимнастика, навремето, когато учех за рентгенов лаборант, ни показваха снимки на гимнастички- деформирани гръбначни стълбове и развалени зъби на поразия. Дъщеря ми с волейбола колко пъти си травмира глезени, ръце... Прав е бил оня професор за спорта. Друг е въпросът, че въпреки всичко казано дотук, аз боледувам в пъти по-малко от всякакви настинки и други мижави болести от познатите ми, които по цял ден кесят на бюрата. Та, за едно е добре, за друго- не.
Най обичам да чета, ама не мога.
| |
|
|
|
Те някои неща са от ЕГН-то и са почти неизбежни.
| |
|
|
|
Да, това с гръбначния стълб си е самата истина. И моята дъщеря ходи в спортния диспансер за занятия по ЛФК заради сколиоза. Вероятно не натоварва еднакво двете половини на тялото. Обаче каква връзка имат зъбите със спорта? Преглеждаме зъбите редовно, но не знаех, че има повишен риск.
П.П. Как така реши от рентгенов лаборант да станеш счетоводител?
Редактирано от Бepeзka! на 11.10.11 13:46.
| |
|
|
|
Леле, за пръв път виждам жена, която да мрази сладкото. Блазе ти!
За четирите литра вода - не са ли много? Това не води ли до високо кръвно налягане? Толкова вода /4-6л/ пият хората, страдащи от диабет, защото постоянно изпитват жажда.
А пък спагетите са хубава храна със сравнително нисък гликемичен индекс, което означава, че дълго време ще се чувстваш сита след като си хапнала порция спагети. Още по-бавно ще се освобождава енергията от храната, ако изпиеш една лъжичка оцет преди да изядеш спагетите. Така може и да се отслабне.
| |
|
|
|
Виж откъс от статия.
Прекомерните тренировки обаче могат да имат вреден ефект върху калциевия баланс. При свръхнатоварвания на млади жени може да настъпи така наречената “вторична аменореа”, която се изразява със спиране на менструацията. Това води до отпадане на защитното действие на женските естрогенни хормони по отношение на структурата на костите и ги прави по-чувствителни към загубата на калций с последваща костна загуба. Ако аменореята продължи, полезният ефект на физическите упражнения върху костната маса се елиминира и се увеличава рискът от мускулно-скелетни увреждания по време на физическите натоварвания , както и риска от развитие на остеопороза в млада възраст.
А как станах счетоводител... Стечение на обстоятелствата. Работех с една шефка доктор-бивш лаборант, много проста жена, която адски ме изнервяше и ми беше ясно, че заради по-ниското си ниво на образование, цял живот ще трябва да разчитам на късмет да попадна на свестен шеф, пък аз не разчитам много на късмета си... В същото време една позната се похвали, че след не знам колко уроци по география изкарала пълно 6 на изпита в икономическия и аз просто я помолих да ми даде темите. Тя беше така добра да го направи и около месец преди изпитите ненадейно се реших да кандидатствам с предмет, който никога не съм понасяла, поради кофти даскали в дисциплината. Те пък взеха, че ме приеха за радост на цялото счетоводителско войнство, състоящо се от мъжа ми и неговите приятели.
Не е за подценяване и факта, че така затворих устата на Мама Свеки, за това, че нямам виШО. Не че тя имаше, де...Редактирано от ПOЛУидиoтчeтo на 11.10.11 13:52.
| |
|
Тема
|
 Re: Да живеем здравословно
[re: Бepeзka!]
|
|
| Автор |
Лaмa () |
| Публикувано | 11.10.11 15:35 |
|
|
Живея здравословно, но не се вманиячавам. Обичам добра храна и не се тъпча с каквото ми прелети наблизо. Ям салата и плодове, спортувам редовно, защото ми доставя удоволствие. Не искам да спра да ям сладки работи, защото не съм свикнала на лишения и не ги толерирам.
Истината е, че не внимавам за детайли като описаните в твоята тема, понеже ми идва в повече, но пък съм почитателка на табиета: пия кафе в порцеланова чаша, а алкохол - в съответната предназначена за него. Така се чувствам като голям човек, а не като лигава студентка Освен когато попадна на някое място, където ми изглежда по-хигиенично да пия от бутилка
Не съм пушила никога, пия малко алкохол, защото почти винаги съм с колелото. Какво другооо... гледам да ходя в барове, където не се пуши, но това по-скоро от естетична гледна точка
Не ходя болна на работа, от отговорност към мен и другите. Не винаги си доспивам, но се опитвам да се коригирам.
| |
|
|
|
вече подозирам, че не си човек....
| |
|
Тема
|
Re: Да живеем здравословно
[re: Бepeзka!]
|
|
| Автор |
indra (macondo) |
| Публикувано | 11.10.11 16:04 |
|
|
за травмата и тичането - не съм много сигурна. всичките ми лекари обясняват, че трябва да се движа и гледам да го спазвам. тичането е напоследък - от средата на лятото правя опити, понеже един познат толкова въодушевено споделяше прекрасните ефекти, че реших да пробвам.
неприятното е - освен, че умирам от скука -, че зверски ме боли гърба от време на време, но си го обяснявах с това, че не съм привикнала към този тип движение. всъщност е възможно да си права за противопоказността...
подкрепям напълно за свръхнатоварването и спорта - добра приятелка е бивша състезателка и тя твърди, че никога, ама никога няма да позволи на децата си да спортуватпрофесионално.
| |
|
|
|
За съжаление мога да потвърдя част от твърденията в статията от опит. Въпреки че бях наясно с всичко това, мислех че се случва само на другите. За щастие се усетих навреме, но месечния ми цикъл се беше удължил и имах косопад, да не говорим за постоянната потребност да ям. Последното може да звучи като благодат - ядеш нон-стоп, без да напълняваш, но истината е, че не беше никак приятно. Иначе приемах 1г калций на ден.
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | (покажи всички)
| 
|
|
()