В количествата, в които го ползвам понякога аз, спортът си е направо свръхнатоварване, което ми изяжда ставите, излапва всичките минерали и витамини от организма ми и прочие. За проблемните ми колена и тазобедрени стави никак не е добре да ги товаря 3-4 пъти седмично с народни танци, ама какво да правя като са ми тръпка. Карането на колело по мръсните софийски улици също е нож с две остриета, защото количеството вредни газове и прах, които вдишвам, неутрализират положителния ефект от движението "на въздух". За плуването ти спомена хлора, иначе то е един от най-приличните спортове. Ездата също си я бива, но след първото падане преди три-четири години, когато си дръннах яко тиквата, равновесието ми не е същото, а и прекомерното развитие на вътрешните бедрени мускули, по никакъв начин не помага на болките в тазобедрените стави, за които трябва да развия външните мускули, обаче и това ми е тръпка.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

ами онзи ден например си купувам най-обикновено доматено пюре в буркан от 2 кг за готвене. Пише доматено пюре. Какво ми щукна да проверя какво точно има в това доматено пюре, че нещо много гъсто ми се видя и какво да чета - доматено пюре незнам колко си процента, нишесте проценти повече от пюрето и там стандартните е-та.
Значи аз не купувам пюре, а нишесте излиза на практика

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

В отговор на:

---

Шарланът оригинално е орехово масло. В музея "Етъра" има шарланджийница и там е пресата, където се е приготвяло от орехови ядки, ама не знам по каква причина са кръстили слънчогледово масло с това име. И хората нали ни знаят ...

---

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Аз купувам за готвене или нарязани консервирани домати или просто си замразявам във фризера домати и си вадя от тях, за да готвя.
А пък ако провериш колко захар има в кетчупа... И не само захар, ами и нишесте, и оцветители... т.е. всякакви боклуци, но не и домати.

аз си взех хлебопекарна на мулинекс. ама много бързо свършва хляба

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

За хляба. Полезен е пълнозърнестият хляб. Именно пълнозърнестият, а не посипаният с разни семенца отгоре. Много ми харесва един черен хляб, който се продава на щанд в следкасовата зона на "Кауфланд". Казва се "На мама".

Давай смело!

правим нещо много приятно именно с това пюре и кускус

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Много ми е приятно, че толкова много хора се опитват да се грижат за здравето си. Като пусках темата си мислех, че основно ще ми се присмивате. /Така правят комшиите ми. Подсмихват се, щото упорито отказвам да пия кафе в тънка пластмасова чашка. И ако са им свършили стиропорените в кафенето, се качвам до нас да си взема порцеланова

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

С травма на гърба, не е ли противопоказно да тичаш? Може би трябва да укрепваш мускулите на гърба, но не и да тичаш.

Пък един руски професор каза по повод на спортуването следното: "Физкултурата е здраве, спортът е болест." Т.е. хубаво е да има мярка. Свръхнатоварванията не носят нищо добро за здравето.