Тоест тези които не може сам да синтезира организма, а са само от животински произход. Не знам кои са, колко са, но примерно съм чул, че ларвата на черешовата муха, червейчето в черешата, имало някаква важна нам аминокиселина която не можем да си синтезираме . Така че да живеят червивите череши !

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Есенциалните аминокиселини ги има навсякъде, просто в животинските храни са в по-пълен състав, докато растителните храни се препоръчва да се комбинират за тази цел.
Но шегата е забавна.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Mod vege на 23.03.20 07:26.

освен, че трябва да се комбинират, трябва да се комбинират храни докарани от поне 15 различни места на света.
задължително със самолет, защото иначе им се изпаряват чакрите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите