На веге диета съм ...

да видим докога ше издържа....2 дни веке...


По принцип знам, че ше здам ешелона на първата сочна пражолка - но да направим усилието и да си исчистиме чакрите и каналите ...



Колкото - толко - и това е ноо за мен!



Аре клупчето да празнува - зарибихте ме (за малко, ама да !!! )



ПС: ям си зехтин, ейце, абе само месо мислим да не ям - колкото издържа ) и за мене тфа е гулема крачка - ръкоплескайте...



ПСС: 'чера и 'нес - таратор с изобилие зелении (2 купички) - на закуска плодове (1 грейпфрут и 2 мандаринки). Малко ядки - по-малко от 10 орехови ядки за деня общо.


Вода - на корем...само да е чиста...


ПСС: карам я на вдъхновение. Нямам намислено меню. Може да се вдъхновя от имам една готварска книга за веге рецепти.


Ако искате - споделете рецепти и опит и вдъхновения....

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

4 дни веке...

Йогурт, плодове, фчера хапнах малко баничка....със сиренце...


И тека...ше броиме....

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

ебаваш се:)

Не се бе - ноо съм сериозна....

Неска ми е пети ден - и мислим да си нарежа една зелена салатка и това да ми е....



Дотук немам напъни на лакомия...което чак мене ме учудва ....може пък заради сезона и изобилието на зеленчук и плодове да е....организма ми някакви нема желание ....чопна нещо пресно...и ми стига....


Може пък организма ми да има нужда от пречистване...но каквото и да стои зад това постене - защо не.


Аз и без това в последно време не ми се ядеше месо - но като отидох в клуб Йога и там се зачетах - и казват си го орицата - нужно е да откажем месо, алкохол, и да си подбирааш храната за да си изчистиш чакрите и алабализмите...и как'ти Роксана прихвана идеята..и без това ме е ударило летно постене период - и си викам - сега е моменто....

Наесен ше се запиша на курс по Йога - и дотогава да съм се изпостила....и упражнения в къщи правя....


Сериозна съм демек....


Там в Йога като четах - не разбрах дали за цял живот си требе постене - може би цел живот - но аз ше започна, пък ше видиме дали ше е цел живот....нека да пробвам, да вида как е...



ПС: пети ден неска..и немам прублеми с апетита и диетата....


ПСС: нито съм запалена вегетарианка, нито съм върла на тема месо. Моето мнение че трябва да се похапва здравословно от сичко. Но пък ако ме е ударил момента - защо да не си пречиста организма? не го права секи ден....и като ми е дошло на главата - ше праим от лимона лимонада....



Тоест мене класическия конфликт дали да се яде месо не ме касае - в случая съм го ударила на здравословно пречистване - без намерения да е до живот - пък ше видим резултатите и ше преценим какво ше е после....

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

Неска сготвих на полвинката едно летно агнешко с подправки и голема зелена салата - и не пипнах...

Ше издържа, ше издържа, ше издържа...


Той в момента боцка по чинията - а ас си пометох за нула време салатката со сиренцето и се прибрах на ладно - да не се искуша...


Как'ви Роксана е серьозна - щом съм казАла, че ше постим - начи ше постим....

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

Вегетарианците си променяли предпочитанията за партньори (да са вегетарианци), така че дано това да не породи някакви проблеми.

Бе ас не съм вегетарянка бе ...


Само правя диета за пречистване...


Ше я карам по-лекичко просто...малко по-скромно...


Сега е лято - жеги - сочно и свежо е по-добре....


ПС: не фкарвам фанатизАм ...не съм религиозна, не гоня Господа за шлифера и не се имам за безгрешна...просто да растоваря малко...да ми олекне...да усетя лятото....

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

По принцип и аз не ядох месо 3 дена и вече започнах да мисля за вегетарианки. Но според мен е просто като вид екзотика.

Мани, мани - как ми се прищя неска да си боцна агнешко... еле като го вадех от фурната и режех и сервирах...

Геройски се одържах - и само лизнах от лъжицата за сервиране преди да я метна използвана в дишуошъра...


Бауси геройката съм...тфа - казва ви - беше ебауси геройството непремерено...лъжицата се растрепера, Роксана не...

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

Фчера имах персонален празник и ми сервираха месо.



Опитах го. Не ми хареса. Все пак боцнах няколко парченца. Другото го подарих на други хора на масата. На тях им хареса.


Не знам дали се радвам или дали не се радвам.


Дотук не се чюфствам искушена от месо - но това е може би поради топлото време и сезона.


Ма и тека да е - защо не? ако тека се чюфствам...

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

щом не се радваш на месо - закъсала си го.

АмИ.



Простоне ми се яде месо. Кфо толко.

Одеве излапах за вечеря една паница пресен спанак с лимон и зехтин и малко гуакамоле.


Не ми се яде месо просто.

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

Не мисля да се фанатизирам да постя цял живот.

Просто искам да попостя - и особено в жегите ми идва ноо добре.


По-лекичко ми е. Отделно че помага на тялото да не се задръства от токсини. Мисля, че един период на разтоварване е необходим от време на време.

Не съм казала, че съм вегетариянка - не, не съм. Но защо да не попостя за малко прочистване.


Тамъм не ми се яде в летните жеги - защо да не попостя. Защо да се тъпча. Нека си почине тялото ми. Идва Коледа - не мислим да се въдържам точно тогава от пражолки и декилатеси.



Оубаче ноо интересно се случи - че НАИСТИНА не ми се яде месо. Просто се отпуснах и реших да послушам тялото си. Не съм се убеждавала насила. Ноо добре се получи просто.

То си е мъка насила да се въздържаш от нещо, особено ако ти се похапва - ама при мене някакси се получи натурално да не ми се ще. Мисля, че е от жегите - ма може пък и тялото ми да си е искало почифка.



Нема да стоя веге цял живот я. Не бой се. Па ше ми се отвори хапка



Много ми е свежо тека - чюфствам се по-млада и някакси по-лека. Ноо преятно усещане за лекота и спокойствие


Ше слушам тялото си - ше стоя веге колкото ми е приятно - не си слагам граници, нито имам някакви ненормални цели. Нито ща да се фанатизирам. Просто за разтоварване и докато тялото ми иска. Като ми се прияде месо - ше си хапна. Ма защо зорлем да се тъпча.



Както виждаш - даже не си забранявам да опитвам месо - определено сложих в устата си парченце месо, ма ми стана тежко още на първото парченце и се отказах да ям още. Хапнах от соса де - ма колкото да го опитам. Тоест при мене не е погнуса, нито някакви негативни и тежки емоции. Нито класическите възприятия на веге.


Просто се разтоварвам. Май му викаха говеене. Абе кфото и да му викат.


Също не съм отказала сирене, масло, яйца - при мене целта е само да не се тъпча с тежко месо в жегите. Колкото да ми е лекичко.


Увеличи ми се апетита за плодове. Хапвам си плодове. Чайчета - билкови, зелен чай основно, без мляко и екстри, никаква захар. Често слагам лимон в чайчетата.


Много зелени салати. Сиренце със салатката - но не задължително. Зехтинец слагам на салатката. Маслинки. Секакви зеленийки. Текива неща.


Хляба драстично намалих. Е - похапвам си - но ... по-малко. Гледам да е черен (с трици)и без химия и набухватели.


Махнах секакви чипсове и джънкове. По-рано обичех едни фастъчки с люто покритие - но видях, че използват царевично брашно от неизвестен източник, както и химия за консерванти и боички - и се отказах и от тях.


Ядки си хапвам - но в малки количества....


Миналата седмица ядах боб - ма ми стана тежко.


Готвя леки летни манджи - но не всеки ден. Миналата седмица правих лятна мусака - тиквички и лук, покрити със заливка от сирене, яйца и малко кисело млеко. Веднъж правих патладжани с доматен сос. Няколко пъти правих фреш от зеленчуци - буквално смилам на блендера по някакъв критерий някакъв зеленчук - примерно чушки и домати с магданоз и много малко солчица - става отлична студена лятна супа фреш. Точно така може да се яде - като супа в купичка. Друг път направих връзка пресен лук, магданоз, пресен чесън и краставичка - и добавих малко кисело млеко - почти таратор. Ей такива неща ядеме.


Не съм забранила на никой около мене да не яде месо. Полвинката си яде. Това не ме дразни. Той даже не е забелязал, че искам да огранича месото. Два пъти ме попита защо не искам месо - той знае, че обичем - и аз му казах, че не ми се яде от жегите - което си е истина де. Тоест нито съм лъгала, нито съм скрила, нито правя драма от решението си. Нито се фанатизирам. Нито имам некфи негативни емоции че съм се отказала. Нито някой ми е криф че яде пред мене месо. Бе просто ми е лекичко тека и немам никфи тежки емоции просто по фапроса.



Като ми се дояде месо - ше си хапна, що да не си хапна.


Липопитно ми е просто - колко ше бъде тека и какво иска тялото ми.

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

Фчера апнах една пилешка пражолка в мустард соус....



Не можах да издържа на меризмата....тека меришеше, че ръката ми сама посегна да боцне пражолката...



Ше сметам по постовете колко време съм издържала на практика без месо.


Не ми се виде трудно - напротиф...

Мислим тека да я карам - ако може да е без месо. Пък ако корема почне да реве за месо - тогава мръфчица-две, ама не тъпчене, без тъпчене с месо.


Искам да проследя как се чюфствам и абе прочие.



ПС: не съм убедена вегетарянка - немам скрупули да си маам месценце безконтролно и без да броя. Само имам скрупули какво ни прубутват за вместо месо и какво точно ядеме.


Категорично твърдя - за този период време се чюфствах страхотно без месо!




Да видиме как ше я караме оттука нанататека, че Коледа се задава....

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

А дали започването на вегетарианство не е вид криза на средната възраст?

Реторичен фапрос ли е тфа?

Да знам къф да е одговора....

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

Като ти задам въпрос, който те събува по бели гащи, казваш, че е реторичен.

мое и без гащи да я събува, отде знаеш;))))

Ма не разбрах кфо е спорет теби риторичен фапрос?



па ча да ме събува - лееекичко се пресилваш по-нататека да ми бръкнеш под гащите....

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

Днеска направих едни малки банички с праз и сиренце и яйце - класика!


Понеже ползвам готови кори (плоските и разточени на машина (т.нар. filo), а не замразеното маслено тесто (т.нар. pastry) - та баничките стават малки, щото ги завивам два пъти по диагонал, пълня ги обилно и не си пестя труда да ги свия красиво та се спукахме да ядеме....това е първата семейна вечеря, която готвя в къщи откак се прибрахме от почифка...



Та да си дода на думата - баничките станаха красиви и толкова неустоими, че се налапахме като свинчета...


Голема салата, супа с алабаш. Сега благнееме и ше легаме - тоя курем иска да полегне и да поспи....нищо не ни се бара - и утре е неделен ден...

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.