Здравейте.Имам малък проблем и исках да се допитам и до чужди мнения.Вегетарианка съм от година и един,два месеца.Но скоро,преди около месец изникна проблем.Косата започна да ми капе.Изключително много се притесних защото някои казват че може да е от вегетарианството и съм на крачка отново да прибегна към месото защото много хора ми казват че мога да си докарам и сериозен проблем със жлъчката.Моля за компетентни мнения.Благодаря.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Аз съм веге от ... 4-5 години. Не ям никакво месо, на 17 съм в момента и нямам проблеми с косата. Проблема е другаде. Винаги можеш да вземаш някакви добавки за заздравяване на косъма.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ами да обаче постоянно отнякъде изкачат некви лелки които ми обясняват колко вредно било за мен вегетарианството,как съм щяла да се разболея от куп неща,как щели да ми оперират жлъчката.Само и само да проям месо.При теб ваще как го приемат?

А храниш ли се пълноценно и разнообразно? Веган ли си или вегетарианка?

Shine on you crazy diamond...

Отначало също го приеха трудно и ме караха да ям тази гадост, но получиха много крясъци и среден пръст в лицето и сега вече си знаят. Отказвам да ям у нас, когато има месо, така че винаги има нещо приготвено за мен

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Вземай всеки ден по 2-3 хапчета Neurobex - това са В-витамини, има ги във всяка аптека и са няколко лева. Това трябва да спре проблема ти. Не забравяй също така, че косата минава в цикли на растеж и застой и това е естествено, така че, не се плаши толкова, случва се на всеки и категорично не е от вегетарианството, освен ако не си на свръхстрога диета. Лелките със закостенели соцразбирания въобще не ги слушай, месото е изключително вредна храна, но те няма как да го знаят! Ако все пак решиш, че не можеш, яж само риба. Яж също така салати със зехтин и авокадо за по-здрава кожа, а оттам и здрава коса и нокти.

Вегетарианка съм,не веганка.Но всъшност си изключително права за правилното хранене.Попринцип за вегетарианците е мн важно да спазват добръ режим на хранене.Нещо което аз рядко правя.Всъшност вкъщи винаги има готвено,ноо много често прибягвам към вредни храни като чипсове,сладкиши и т.н и т.н.За това не съм много сигурна дали проблема не е в режима ми на хранене.Пия хранителни добавки от рода на центрум но не съм сигурна че това е достатъчно за една стабилна имунна система...

Не, не е. Нищо не може да замести правилното хранене, независимо дали включваш месо в него или не. Добавките не могат да заместят разнообразните храни. По-скоро се използват, когато човек е болен, за да си набави повече от нужните на организма вещества, а не да си ги добавя изцяло от тях, или когато въпреки здравословното хранене някакъв проблем продължава

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Та ти си вегетарианка от 14 месеца, а косата ти капе от един, как може да има връзка? Обаче, ако диетата ти се състои предимно от чипсове и сладкиши... косата ще ти е най-малкия проблем.

Купи си Мерц Специалните Дражета и ги взимай редовно поне месец. Храни се разнообразно, със здравословна и натурална храна. Провери си хормоните.

За проблеми с жлъчката от неядене на месо за първи път чувам. Вярно е точно обратното - вегетарианската диета е полезна за жлъчката. Намери списък на забранените храни при чернодробни и жлъчни заболявания и сама ще се убедиш колко много месни и животински продукти (тлъсти) са изброени в него.

Здравей MiMi_ff, от дете съм вегетарианка, но никога не съм имала никакви проблеми с косата. Напротив, от гъстите гриви е.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите