|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | >> (покажи всички)
|
|
|
Романе, не ме стряскай-това намеква за скорбут
Някой да ми каже нещо за червеното цвекло-знам, че се вари или пече цялата глава, без да се бели. Било много полезно и т.н. Та колко често може да се яде-тоест дали има предозиране(пише, че сока от цвеклото трябвало да се пие по малко, защото бил силен)?
Друг въпрос-колко яйца седмично е нормално да яде човек?
| |
|
Тема
|
 Re: Не се притеснявай
[re: agrimonia]
|
|
| Автор | И. (Нерегистриран) |
| Публикувано | 20.09.07 18:54 |
|
|
Червеното цвекло е най-полезно сурово - или във вид на пресен сок, но с добавени моркови и ябълки, защото не всички харесват вкуса на червеното цвекло, или във вид на салата - настъргано и отново смесено с моркови и някакъв дресинг. Ако се пие само сок от червено цвекло, то той се разрежда наполовина с вода. За дневни норми нищо не мога да ти кажа, но 2-3 пъти в седмицата може да и даваш по една винена чаша. Важно е да хапва ядки - всякакви и предимно сурови, покълнали семена, бобови под най-различна форма. Арабската кухня има доста предложения в това отношение. Ако яде мляко и яйца, тя няма да има проблеми.
| |
|
Тема
|
Re: Не се притеснявай
[re: И.]
|
|
| Автор |
agrimonia (гностичка) |
| Публикувано | 20.09.07 20:18 |
|
|
Това за покълналите семена е малко сложно(все пак съм начинаеща).Чела съм, но не ми е ясно едно-само кълновете ли се ядат или заедно със семената?
| |
|
|
|
Абре, романче, за кви "кожни поражения по тялото" бълнуваш, бре човек?!? Аз не ям месо и никога не съм получавал такива, остави ги тез нелепи теории, съчинени от някои наши некадърни медици.
| |
|
|
|
Напротив - малоумното лайно тук си точно ти. Мама ти даеба проста.
| |
|
|
|
Дрън-дрън. Романче, все повече се убеждавам, че в образованието ти има нещо гнило.
| |
|
|
|
Приятел, за теб знам, че отбираш от всичко /т. е. от нищо/, но не спори по въпроси, по които си гол и бос и нямаш съответното образование.
Много добре знам за какво говоря. Не е скорбут, а авинаминоза нa витамини от В групата. Имам лични наблюдения.
Освен това ядеш и риба, така че не вкарвай хората в заблуждение относно 'вегетарианството' си.
Facta, non verba!
Редактирано от Last Roman на 20.09.07 22:06.
| |
|
|
|
Ям риба, но рядко.
| |
|
|
|
В отговор на:
дори риба не яде
Той народът го е казал "Сухо дупе риба не яде"
| |
|
Тема
|
Re: Не се притеснявай
[re: agrimonia]
|
|
| Автор | И. (Нерегистриран) |
| Публикувано | 21.09.07 09:51 |
|
|
Не е сложно покълването на семената и в този форум можеш да намериш информация как се прави това. Като начало можеш да купуваш готови кълнове. Вече се продават на доста места. Ползват се като добавка към салата или супа, а могат да се ядат и просто само кълнове. Семето се яде заедно с кълна. Зимата, когато липсват пресни и сурови храни, кълновете са много добър източник на витамини и биологично активни вещества. Към соевите полуфабрикати лично аз имам доста резерви, защото за да се получи подобието на месо, минават през толкова прераработки, че по мое мнение в тях остават твърде малко ценни вещества. Освен това, съдържат естествени фитоестрогени и с тях не бива да се прекалява, особено пък в пубертета. Тук има по-знаещи по въпроса. По добре само соеви кълнове или соево брашно, от което могат да се приготвят разни неща. Мисля, че с тофу и пр. продукти също не бива да се прекалява, а да се ядат от време на време.
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | >> (покажи всички)
| 
|
|
