Обещах , че повече няма да пиша в този клуб.
Но, обещах и на много хора , че ще опиша в този клуб едно следновогодишно и едно дълго пролетно гладуване.
Всички обешания ще изпълня. Така че ще се наложи някой хора да ме изтраят сега и още веднъж на пролет...
Отварям тази тема за да опиша своето следновогодишно гладуване.
Ще е монолог.
Моля , не пишете в тази тема.
Няма да отговарям на никого. Спорове и сеир - найн!
Който има въпроси - на бележки.

Бабината Ви трънкина!!!

Това гладуване провеждам всяка година. То е един вид изкупуване на грехове.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Изходни данни:
Състояние - чувство за тежест в цялото тяло. 8 излищни килограма. Подути стави (глезени , китки , пръсти и пр.) дължащо се , на прекалено много сол и водата която я разтваря.
Киселини в стомаха - вечер 2-3 часа след ядене. Само при прием на пържено тесто.
Болки в областта на стари травми(коляно , гръб , врат).
Загрубяла , суха и склонна към напукване кожа.
Начеващо възпаление на венците и очите. Леко влошено зрение.
Запушен нос.
Отпадналост и ленност.

Бабината Ви трънкина!!!

Бабината ти трънкина!!!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Давай насам инфото Кико

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Мда.... и аз ще се наложи да погладувам, картофите и боба дойдоха в повече :) Въпроса е на пълен глад или на плодове ?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Това гладуване ще бъде кратко прочистващо (за разлика от продължително лечебно) - 5-10 дни само на вода.
Целта е да се изведе от организма излишната сол и токсини (които все още не са успели да се "втакат" в органите и лесно ще бъдат изведени), и да се стопят излишните килограми . Това естествено ще бъде съпроводено с положителен ефект върху здравето и външният вид.
ДЕН 1
Тегло : 87.400
Започвам денят с пълно прочистване на храносмилателният тракт.
Този път няма да пия английска сол , а ще го направя по един древен йогийски метод наречен шанк- пракшалана (жест на раковината)
Описан е във всяка йогийска книга (например "Йога" автор Венцислав Евтимов , изд. Медицина и физкултура , София - 1981г.)
Но е най - добре да ползвате описанието на Г.П.Малахов в неговата книга "Пречистване на органите и здраве" и.к. "Здраве и щактие" 2002г.
Методът се състои в изпиване на 2-3 литра подсолена вода и предвижването и чрез упражнения през храносмилателният тракт до напускането и от организма.

Бабината Ви трънкина!!!

Шанк- пракшалана (жест на раковината) :
Трае 45-60 минути.
Водата е загрята до температурата на тялото . Добавена е сол в количество 5-6 гр./литър (толкова е и концентрациятана солта в кръвната плазма)
Ако водата не е солена , вследствие на осмозата тя ще се погълне през лигавицата на стомашно - чревният тракт и ще излезе във вид на урина,а не през ануса.
Схема на приемане:
Изпива се чаша (200 мл) вода.
Незабавно се правят серия прости упражнения:
1. Ръцете вдигнати , с преплетени пръсти и дланите нагоре. Краката разтворени на широчината на раменете. правете наклони в ляво и дясно - по 4 във всяка посока. Това отнема 10 секунди. Упражнението отваря пилора на стомаха и водата прониква в дванадесетопръсника
2. Изправете дясната ръка хоризонтално напред , а лявата свийте и поставене дланта върху дясната ключица.. Завъртете тялото , насочвайки протегнатата ръка , колкото може повече назад , като я следвате с поглед. Не спирайте в края на завъртането , а веднага продължете в обратна посока. Направете 4 такива цикала (8 завъртания в двете посоки) Прлодължителност - 10 секунди.
Упражнението спомага придвижването на водата през тънките черва.
3. Застанете успоредно на пода опрени само на длани и пръсти на краката. Краката да са на разстояние 30 см. В това положение извийте главата и туловището така , че да видите срещуположната си пета(когато се обръщате наляво , трябва да гледате дясната си пета. Не спирайте в крайно положение - върнете се и се извърнете в другата посока. Направете 4 такива цикала (8 завъртания в двете посоки) Прлодължителност - 10 - 15 секунди. Водата продължава да се движи през тънките черва.
4. Водата стигнала до края на тънките черва , трябва да бъде прокарана през дебелите черва с помощта на четвъртото упражнение.
Застанете в клек , стъпалата на разстояние 30 см. едно от друго , петите се изнасят от външната страна на бедрата , а не под седалището, китките са върху коленете, които са раздалечени на около 30 см.
Обърнете тялото и поставете лявото коляно върху пода пред дясното стъпало.Дланите побутват дясното бедро към левия хълбок и лявото бедро към десния хълбок така , че да претиснете половината от корема с цел да се натисне само едната половина на дебелото черво. Насочете поглед назад, за да се усили усукването на тялото и да се осъществи притискане на корема.
За всички предишни упражнения не е важно в коя посока започват , но за четвъртото е необходимо притискането да най - напред да започне от дясната страна на корема. Изпълнете 4 пъти за около 15 секунди.

Това упражнение ми беше демонстрирано на живо (и заснето на видео) от Молдовският лечител от български произход Иван Барбаров преди 7-8 години и от тогава го практикувам от време на време, като самостоятелен метод за почистване на храносмилателният тракт.
До сега не съм го ползвал за начало на гладуване , но Малахов твърди , че той самият практикува това , така че ще му гласувам доверие.
За да разчупя клишетата(Привет на Фейщица)

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Последната повтаряща фраза много ме развеселява. Ти ми отговори на въпроса, който не ти зададох, защото каза, че това ще бъде монолог. Щях да те питам какво мислиш за армеевата чорба като слабително - по-вкусно е все пак и не се налага да се изпият 2-3 литра, а ефектът е същият, поради високата и соленост. Другото, ако и да съм го чела на теория, не съм се осмелявала да практикувам.

Изпълних описаната процедура.
Отвратително е!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите