хубава храна е лещата
я кажете какво знаете за нея:)

Алцхаймер — край на лошите спомени. Е, на хубавите — също.

Аз знам, че е вкусна
Също така е в челните места по съдържание на белтъчини.
Че влияе добре на очите.

Слышу голос из Прекрасного Далека....
......В Прекрасное Далеко Я начинаю путь

MMM mnogo e vkusna .
Eto ti link 4eti :

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Между 25-30 грама протеини и 50-65 грама въглехидрат.
Дори до десет пъти по-богата на желязо от свинското и пилешкото месо. Може би най-богатия източник на фолиева киселина
Комбибнацията от много високи стойности на желязо, протеини и фолиева киселина, както и доброто количество на калий магнезий цинк и други елементи я прави силно препоръчителен продукт за бременни жени, особенно вегетарианки. Изобщо лещата е трепа, единствения и кусур е че като се прекали и ефекта с газовете е като на боба.
Кълновете от леща са най-подходящия продукт при анемия, анемични състояния и обща отпадналост и нисък хемоглобин.
Препоръчвам на всеки, който харесва леща никога да не забравя с месеци наред да си направи някоя супичка или яхнийка. Хем е евтина, хем е много полезна и вкусна.

купувам я белена, сварява се само за 10минутки, и няма газове от нея.

btw, сайтът на jeni4ka е подходящ по темата а и за храните

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Люб на 04.04.06 01:43.

Лещата ми е от най-любимите - в топ 5 заедно с боба и картофите :))
Сега съм на плодова диета и като чета ми текат лигите

www.homecinema-bg.com

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

А да знаете генетиците там кво са пипнали, щото знам преди каква дребничка леща имаше , а сега някаква мутирала канадска, и се сварява точно за две минути. Тая оранжевата пък като че ли е направена от оцветено тесто... Иначе канадската е вкусна ама незнам как са и гените ...Кажете вие кво знаете.

Айде стига глупости! Никога не съм чувал да са модифицирали генно точно леща. А по света има много и различни сортове леща, не е само българския сорт я.

И на мен оранжевата съмнителна ми изглеждаше ама си накиснах веднъж и не беше лоша хич, явно е нещо като цветния боб. От турция трябва да е :)

прочетох тия сайтове за лещата и един много ме притесни.
пишеше, че в лещата има много пурини, които произвеждат пикочна киселина.
кофти, а?
месото също яко произвежда пикочна киселина; много ме е яд за лещата.

Remember, remember the fifth of November