До тук ми стана ясно ,че участниците във форума не сте веганци и нямате реална представа за веганско меню .Изписаха се 30 поста само философии и нито едно реално конкретно предложение.

Az ne sam saglasna s tvoja komentar, Denis, dori mislja, 4e e malko grub. Ima6e naistina mnogo polezni idei za veganski hrani, az li4no nau4ih njakoi novi neshta. Horata, koito pisaha, bjaha savsem dobronamereni. Ima6e dori edno konkretno predlozhenie.

Vazhno e da se balansirat pravilno hranite ot razli4nite hranitelni grupi i da se priemat dostata4no vitamini i minerali.

Moeto li4no mnenie e, 4e 4ovek trjabva da se hrani raznoobrazno i 4e ne trjabva da si sastavja njakakvo menju, kam koeto da se pridarzha. O6te poveche - vseki organizam si ima razli4ni nuzhdi i vseki 4ovek e s razli4en vkus, taka che az ne vjarvam, 4e ima njakakvo universalno menju za vsi4ki. No horata dadoha dostata4no idei, za da mozhesh da si sastavi6 sam tvoeto individualno menju.

Някой на български може ли да го преведе това на dawolfy

www.homecinema-bg.com

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Купи си Сила за живот на Харви и Мерелин Даймънд, там има рецепти за цял месец.

Mersi ,shte ja pregledam :)

Купих я , интересна е :) благодаря ти

Бих казала, че кравето сирене от магазина е доста слаб източник на калций. А сополите, храчките и т.н. се обуславят от приемането на точно това сирене. Специално кравето мляко съдържа вещество, наречено казеин, което е причина за така наречените "ластици" в стомаха. Това се отнася и за овчето. Единственото мляко, което не съдържа това вещество е козето. До скоро по магазините то беше дефицит, но вече има доста видове от него по по-големите супермаркети. Препоръчвам на всеки до замести кравето с козе сирене, нямат никаква разлика във вкусовете :)