Поолекването задължително, да.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Някъде бях чел, че сусамовото олио прави хубави неща, разбира се това е добре да е съчетано със затоплянето му и бавното му нанасяне примерно през ден десетина пъти, с нужното внимание, време и мисъл. Резултатите са според това как го правиш, предполагам става и с други растителни масла, но сусамовото беше подчертано похвалено.
За соковете знаеш.
Ще ти мине бързо, за някои седящи асани също казват хубави неща. Както седят айкидистите на колене казват, че е хубаво, но наъ-добре е да си усетиш.

Сусамът в много богат на калций. Може би заради това.....

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Неприятно, би трябвало да отшуми до 1 седмица.

Да, вегетарианка съм.

Там, където е бръкнала природата и медицината е безсилна!